Λεβάντα για την ένταση και τον εκνευρισμό

Λεβάντα
Ένταση και εκνευρισμός!
Το σώμα μας και το πνεύμα μας ζητά την ηρεμία.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι η ιδανική επιλογή για να ηρεμήσουμε το πνεύμα μας και παράλληλα να προετοιμάσουμε το σώμα μας για έναν αναζωογονητικό ύπνο!
Όταν ξαπλώνουμε το βράδυ σταλάζουμε λίγες σταγόνες λεβάντα στο μαξιλάρι μας και έχουμε ένα μικρό μπουκετάκι λεβάντας στο δωμάτιό μας.
Αν η έντασή μας και ο εκνευρισμός είναι έντονος,λίγη ώρα πριν ξαπλώσουμε, βάζουμε στο δωμάτιό μας ένα μικρό μπολ με αρκετά καυτό νερό που μέσα θα έχουμε σταλάξει μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας!

Κείμενο,επιμέλεια:thalia-botanologia.gr

Share: