Τα βότανα και τα μπαχαρικά έχουν χρησιμοποιηθεί για διατροφικούς και φαρμακευτικούς σκοπούς για αιώνες – τα πρώτα καταγεγραμμένα αποδεικτικά στοιχεία για τη...
Ζαχαρώνει το μέλι; Μιά ερώτηση που ταλαιπωρεί πάρα πολλούς από εμάς. Αν απευθυνθούμε σε αυτούς που έχουν σχέση με το μέλι οι...
alcoholic hangover Είναι γνωστό πως αν πιούμε περισσότερο αλκοόλ από όσο αντέχει ο οργανισμός μας, όχι μόνο νιώθουμε ζάλη και στομαχικές διαταραχές...
Το μέλι και οι χίλιες και μία χρήσεις του Μέλι – το πανίσχυρο προϊόν των μελισσών. Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν...
Λεμόνι – Ένα από τα αγαπημένα μου “φρούτα” είναι το λεμόνι. Μου αρέσει ο χυμός του, μου αρέσει το άσπρο του, που...
Ο λιναρόσπορος και το λινέλαιο, δύο προϊόντα του λιναριού με ισχυρές αγχολυτικές ιδιότητες. Πολλοί άνθρωποι ενστικτωδώς στρέφονται σε ορισμένα τρόφιμα όταν αισθάνονται...
Αφέψημα και έγχυμα – και τα δύο είναι ροφήματα <ρόφημα < προέρχεται από την αρχαία...
Χαμομηλέλαιο Σε προηγούμενο άρθρο μου είδαμε πως κάνουμε βάμμα με χαμόμηλο, σε αυτό, όπως σας υποσχέθηκα, θα δούμε πως ετοιμάζουμε χαμομηλόλαδο! Το...
Πρόπολη – Το ισχυρότερο αντιβιοτικό που μας έχει χαρίσει η φύση Οι μέλισσες – τα αγαπημένα έντομα της φύσης τα οποία και...
Ένα σπιτικό ελιξίριο – ίαμα από τρία ισχυρά τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει να “ξεβουλώσουμε” τις αρτηρίες μας – αθηροσκλήρωση Όπως γνωρίζουμε η κύρια αιτία...
Το αμυγδαλέλαιο και τα μάτια μας Σε προηγούμενο αρθρο μου παρακολουθήσαμε το αμυγδαλέλαιο. Είδαμε τις ιδιαίτερες ιδιότητές του και πως κατευνάζει τα...
Τενοντίτιδα – Πολλές φορές η υπερβολική ένταση, κάποιο τραύμα ή κάποιο διάστρεμμα δημιουργεί φλεγμονή στον τένοντα και έχει δημιουργηθεί πια η γνωστή...
Ορμόνες. Που βρίσκονται; Είναι σημαντικές; Ποιος ο ρόλος τους; Ας δούμε με απλά λόγια τι συμβαίνει: Ορμόνες – Ο όρος εισήχθη για...
– Διουρητικά βότανα – Κατακράτηση υγρών Πολλές φορές το σώμα μας διατηρεί το επιπλέον αλάτι και νερό προκαλώντας τη γνωστή μας κατακράτηση...
Πολυκόμπι – Ένα ισχυρότατο διουρητικό βότανο , αποτελεσματικό στη θεραπεία ρευματικών παθήσεων, πληγών, δερματικών προβλημάτων και γενικών φλεγμονωδών καταστάσεων. Στη χώρα μας...
Περισσοτερα αρθρα
Quote
“Η τροφή μπορεί ν’ αποτελέσει φάρμακον άριστον, όμως η τροφή μπορεί ν’ αποτελέσει και φάρμακο χείριστο, η τροφή είναι χειρίστη η αρίστη ανάλογα με την περίσταση.”
— Ιπποκράτης
Herbal Medicine – Βοτανοθεραπεία
Από την αρχαιότητα, τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους.
Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος - τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.
Λίγα λόγια από μένα
Στην ιστοσελίδα μου αυτή θα καταγράφω τα "μυστήρια", τη γνώση και τα έθιμα που σχετίζονται με τις "μαγικές" ιδιότητες των βοτάνων και τα οποία εμπλούτισαν την λαϊκή σοφία, γνώση και παράδοση στην πάροδο των αιώνων.
Σαν συγγραφέας, εκδότρια και ιδιοκτήτρια των πνευματικών δικαιωμάτων αυτής της ιστοσελίδας δεν αποσκοπώ στο να υποκαταστήσω την επαγγελματική συμβουλή ενός ειδικού σε θέματα υγείας, οι δε συνταγές δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές.
Oι πληροφορίες είναι αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. H δημοσίευση των πληροφοριών αυτών δεν συνιστά άσκηση της ιατρικής και δεν υποκαθιστά τις συμβουλές του παθολόγου σας ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Ο αναγνώστης πρέπει πάντα να αναζητάει τη συμβουλή του γιατρού του ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης.
Ο κόσμος των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων είναι ένας κόσμος "μαγικός", ένας κόσμος προς εξερεύνηση και γνωρίζοντας πολύ καλά ότι κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και ότι έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και ευαισθησίες, επισημαίνω ότι η χρήση των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων, πρέπει να γίνεται με απόλυτο σεβασμό και ποτέ μα ποτέ να μην γίνεται αλόγιστα.
Καλή σας εξερεύνηση !!!
thalia
Ετικέτες
Alzheimer (21)
comfort food (37)
Quick tip (19)
smoothie (29)
tips (59)
Διοσκουρίδης (19)
Επιστροφή στους θησαυρούς του γαστρονομικού μας πολιτισμού (17)
Ιπποκράτης (15)
έρευνες-μελέτες (38)
αγριοράδικο-ταραξάκο (14)
αδυνάτισμα (16)
αιθέρια έλαια (41)
από τις συνταγές μου (54)
βιταμίνη C (15)
βοτανικά ιάματα (121)
βοτανοθεραπεία (25)
βότανα (15)
βότανα και μαγειρική (149)
βότανα και ομορφιά (61)
βότανα και τρόποι χρήσης (16)
βότανα και υγεία (279)
δέρμα (17)
δεντρολίβανο (18)
διαβήτης (16)
ενεργειακές τροφές (18)
θυμάρι (18)
καρκίνος (17)
κουρκούμι (16)
κρυολόγημα (21)
λαχανικά (23)
λεβάντα (16)
λεμόνι (20)
μέλι (21)
οι κύριες δράσεις των βοτάνων (44)
παχυσαρκία (20)
προληπτική διατροφή (19)
ροφήματα (21)
σκόρδο (18)
συνταγές υγείας (14)
τζίντζερ (15)
τρόποι παρασκευής και χρήσης (46)
φρούτα (24)
φωτογραφίες βοτάνων (23)
χαμομήλι (17)
χυμοί (20)