Δεντρολίβανο – Η μυρωδιά του και μόνο τονώνει τη μνήμη μας

Δεντρολίβανο  –Η μυρωδιά διέγερσης του δεντρολίβανου μπορεί να ενισχύσει τις ψυχικές επιδόσεις, σύμφωνα με ερευνητές του Ηνωμένου Βασιλείου

Συμπέρασμα ερευνών : Το δεντρολίβανο ως παραδοσιακό βότανο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να ενισχύσει την προοπτική και αναδρομική μνήμη, να μειώσει το άγχος και την κατάθλιψη και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου στους φοιτητές.*

H μνήμη διαποτίζει και κυβερνά τη ζωή μας ολόκληρη.
Χωρίς τη μνήμη μας δεν θα είχαμε παρελθόν,δεν θα μπορούσαμε να κατανοήσουμε το παρόν και πιο θα ήταν το μέλλον του μέλοντός μας κανείς δεν μπορεί να ξέρει.
Για γνώση και μάθηση ούτε λόγος.
Τι μπορεί λοιπόν να αναμοχλεύσει τη μνήμη μας;
Έχει παρατηρηθεί πως πολλές φορές η μυρωδιά και μόνο ενός αρώματος μπορεί να μας στείλει πίσω στον χρόνο,να μας θυμίσει συναισθήματα,εικόνες,τόπους,συγκεκριμένα γεγονότα.
Οι ερευνητές έχουν πια μάθει ότι η ανάκληση της μνήμης τουλάχιστον διπλασιάζεται όταν ένα γεγονός του παρελθόντος σχετίζεται με μία μυρωδιά.
Σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές η μυρωδιά και μόνο του δενδρολίβανου μπορεί να ενισχύσει την πνευματική μας απόδοση.
Για να διερευνήσει τις επιπτώσεις της μυρωδιάς του δενδρολίβανου ο Dr Mark Moss στο Πανεπιστήμιο Northumbria στο Newcastle και οι συνεργάτες του ζήτησαν την βοήθεια από 144 εθελοντές και μελέτησαν την μακρόχρονη μνήμη,την βραχύχρονη μνήμη,τη λειτουργική μνήμη ,την προσοχή και τις αντιδράσεις των εθελοντών,αφού
προηγουμένως είχαν διασκορπίσει στον χώρο άρωμα δενδρολίβανου.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η μνήμη των εθελοντών που είχαν εκτεθεί στο άρωμα του δενδρολίβανου είχε
ενισχυθεί κατά πολύ έναντι των υπολοίπων.
Παρατηρήθηκε ότι το άρωμα του δενδρολίβανου συμβάλλει με κάποιο τρόπο στη βελτίωση και ενεργοποίηση της μνήμης,στην αύξηση της εγρήγορσης,στην αύξηση της συγκέντρωσης
και στην αποτελεσματικότερη πνευματική και νοητική απόδοση όλων των ατόμων που εκτίθενται σε αυτό.
Όταν λοιπόν θέλουμε να ενισχύσουμε την μνήμη μας ,να αυξήσουμε την συγκέντρωσή μας και να ενισχύσουμε την πνευματική μας απόδοση,αρωματίζουμε τον χώρο μας με
ένα μείγμα από:

  • δέκα(10)σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου
  • έξι(6)σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και
  • μία(1)σταγόνα αιθέριο έλαιο φασκόμηλου

Κείμενο επιμέλεια κειμένου:thalia – botanologia.gr

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29389474
https://www.worldhealth.net/news/rosemary_may_boost_memory/

Share: