Η ενίσχυση της υγεία μας μπορεί να είναι μόνο δυό βήματα μακριά μας. Οι ερευνητές αποκαλούν τα βότανα πλούσια πηγή υγιών αντιοξειδωτικών,...
Η προσθήκη βοτάνων και μπαχαρικών, περίπου ένα/1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα ή 28gr αράπικα φυστίκια/Arachis hypogaea έναντι ενός σνακ με υδατάνθρακες,...
Angelica archangelica και το πολύτιμο αιθέριο έλαιο των σπόρων της μας βοηθά και μας δείχνει τον τρόπο πως… -. να αγκαλιάσουμε το τριαντάφυλλο,...
Η κανέλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μου μπαχαρικά, ειδικά την περίοδο του χειμώνα! Για τη σπουδαιότητά της σας έχω μιλήσει...
Οστεοπόρωση και βότανα Η παραδοσιακή και η βοτανική ιατρική, όπως και κάποιοι κλινικοί γιατροί, οι οποίοι είναι της άποψης ότι η οστεοπόρωση,...
Για τα αναλγητικά βότανα σας έχω μιλήσει, μέσα από τα άρθρα μου, πολλές φορές – θα σας θυμίσω κάποια από αυτά τα...
Δεν πετάμε ποτέ το σκόρδο που έβγαλε φύτρα, διότι έχει περισσότερες μετρήσιμες αντιοξειδωτικές δράσεις και ιδιότητες που το καθιστούν ακόμα σημαντικότερο για...
Χαμομηλέλαιο Σε προηγούμενο άρθρο μου είδαμε πως κάνουμε βάμμα με χαμόμηλο, σε αυτό, όπως σας υποσχέθηκα, θα δούμε πως ετοιμάζουμε χαμομηλέλαιο! Το...
Το αμυγδαλέλαιο και τα μάτια μας Σε προηγούμενο αρθρο μου παρακολουθήσαμε το αμυγδαλέλαιο. Είδαμε τις ιδιαίτερες ιδιότητές του και πως κατευνάζει τα...
Δεν βάζουμε το καρπούζι στο ψυγείο! Το καρπούζι όταν ψύχεται είναι λιγότερο θρεπτικό. Όταν είναι κρύο, το καρπούζι έχει λιγότερες βιταμίνες και...
Tι μας λέει ο Διοσκουρίδης για τις ιδιότητες και δράσεις του κυπαρισσιού – Cupressus sempervirens, το Mediterranean cypress H φύση, όπως είναι...
Πολυκόμπι – Ένα ισχυρότατο διουρητικό βότανο, πολύτιμο στη θεραπεία των παθήσεων του ουρογεννητικού συστήματος,όπως και στη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων, των πληγών,...
Φαρμακευτικές ιδιότητες του τριβολιού Το τριβόλι έχει χαρακτηριστεί ως το βότανο της τεστοστερόνης, το βότανο της σεξουαλικής υγείας και το viagra της...
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και τα συμπτώματά της ταλαιπωρούν πολλά άτομα. Όταν τρώμε, όπως καλά γνωρίζουμε, η τροφή περνά από το στόμα μας στο...
Το σκόρδο και ο πολύτιμος κανόνας των “10 λεπτών” Είναι η εποχή των κρυωμάτων και πολλών ιογενών λοιμώξεων, όπως η γρίπη, η...
Περισσοτερα αρθρα
Quote
Ο Χρόνος, που μας φαίνεται με ποτάμι που κυλά, δεν είναι παρά ένα αχανές και στατικό τοπίο. Εκείνο που κινείται δεν είναι παρά το μάτι του θεατή».
— Thornton Wilder, «Η όγδοη μέρα της Δημιουργίας».
Herbal Medicine – Βοτανοθεραπεία
Από την αρχαιότητα, τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους.
Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος - τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.
Λίγα λόγια από μένα
Στην ιστοσελίδα μου αυτή θα καταγράφω τα "μυστήρια", τη γνώση και τα έθιμα που σχετίζονται με τις "μαγικές" ιδιότητες των βοτάνων και τα οποία εμπλούτισαν την λαϊκή σοφία, γνώση και παράδοση στην πάροδο των αιώνων.
Σαν συγγραφέας, εκδότρια και ιδιοκτήτρια των πνευματικών δικαιωμάτων αυτής της ιστοσελίδας δεν αποσκοπώ στο να υποκαταστήσω την επαγγελματική συμβουλή ενός ειδικού σε θέματα υγείας, οι δε συνταγές δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές.
Oι πληροφορίες είναι αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. H δημοσίευση των πληροφοριών αυτών δεν συνιστά άσκηση της ιατρικής και δεν υποκαθιστά τις συμβουλές του παθολόγου σας ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Ο αναγνώστης πρέπει πάντα να αναζητάει τη συμβουλή του γιατρού του ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης.
Ο κόσμος των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων είναι ένας κόσμος "μαγικός", ένας κόσμος προς εξερεύνηση και γνωρίζοντας πολύ καλά ότι κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και ότι έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και ευαισθησίες, επισημαίνω ότι η χρήση των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων, πρέπει να γίνεται με απόλυτο σεβασμό και ποτέ μα ποτέ να μην γίνεται αλόγιστα.
Καλή σας εξερεύνηση !!!
thalia
Ετικέτες
Alzheimer (26)
comfort food (44)
smoothie (30)
Διοσκουρίδης (19)
Επιστροφή στους θησαυρούς του γαστρονομικού μας πολιτισμού (21)
έρευνες-μελέτες (45)
αδυνάτισμα (19)
αιθέρια έλαια (49)
από τις συνταγές μου (68)
αρωματοθεραπεία (26)
βιταμίνη C (19)
βοτανικά ιάματα (176)
βοτανικά ιάματα ομορφιάς (29)
βοτανοθεραπεία (27)
βοτανολόγοι (25)
βότανα και μαγειρική (169)
βότανα και ομορφιά (68)
βότανα και υγεία (360)
δέρμα (17)
δεντρολίβανο (19)
διαβήτης (19)
ενεργειακές τροφές (30)
θυμάρι (18)
καρκίνος (23)
κουρκούμι (20)
κρυολόγημα (22)
λάδια βοτάνων (19)
λαχανικά (25)
λεβάντα (17)
λειτουργικά τρόφιμα (21)
λεμόνι (23)
μέλι (26)
οι κύριες δράσεις των βοτάνων (54)
οστεοαρθρίτιδα (18)
παχυσαρκία (25)
προληπτική διατροφή (20)
ρευματικές παθήσεις (26)
ροφήματα (27)
σκόρδο (24)
συνταγές υγείας (17)
τρόποι παρασκευής και χρήσης (63)
φρούτα (29)
φωτογραφίες βοτάνων (26)
χαμομήλι (20)
χυμοί (20)