Βότανα και τρόποι χρήσης : Κρύα διαβροχή ή έκχυση βοτάνου σε κρύο νερό

Ένας από του τρόπους χρήσης των βοτάνων είναι και η κρύα διαβροχή
Κρύα διαβροχή – ας δούμε τι και πως:
Όπως πολύ καλά γνωρίζουμε τα βότανά μας μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε με διαφορετικούς τρόπους.
Οι τρόποι αυτοί είναι παραδοσιακοί και παραμένουν οι ίδιοι μέχρι σήμερα
Κάθε τρόπος είναι κατάλληλος για διαφορετική ανάγκη του οργανισμού μας.
Τα εισπνεόμενα με ατμούς βότανα π.χ βοηθούν να ανακουφιστεί το αναπνευστικό μας σύστημα από διάφορες ενοχλήσεις.
Οι γαργάρες με εγχύματα και αφεψήματα καταπραΰνουν τον ερεθισμένο λαιμό ,χαλαρώνουν και ηρεμούν  το νευρικό μας σύστημα , θεραπεύουν το πεπτικό μας.
Τα στοματικά διαλύματα καταπραΰνουν και θεραπεύουν τα στοματικά έλκη και μολύνσεις.
Τα έλαια και τα αιθέρια έλαια για μασάζ ανακουφίζουν και θεραπεύουν τους μυϊκούς πόνους.
Εκτός από το έγχυμα σε ζεστό νερό έχουμε και τα εγχύματα κρύας διαβροχής.
Με την κρύα διαβροχή των βοτάνων η έκχυση γίνεται σε κρύο νερό και αφορά , όπως στην έκχυση σε ζεστό νερό,  τα μαλακά και τρυφερά μέρη του βοτάνου μας όπως:
μίσχους ,
φύλλα ,
άνθη ,
σπόροι.
Πρώτα απ’ όλα πρέπει  να γνωρίζουμε ότι για να εκμεταλλευθούμε σωστά και ολοκληρωμένα τις ιδιότητες των βοτάνων μας θα πρέπει να έχουν συλλεχθεί, αποξηρανθεί και αποθηκευθεί σωστά – ας θυμηθούμε πως: Συλλογή βοτάνων,μια ασχολία που απαιτεί απόλυτη γνώση του αντικειμένου
Από την στιγμή που έχει γίνει η αποξήρανσή τους , θα πρέπει να τα έχουμε αποθηκευμένα  σε ένα δροσερό , ξηρό και σκιερό σημείο της κουζίνας μας ,το πολύ για 8 μήνες.
Και ας δούμε πως γίνεται η έκχυση βοτάνου σε κρύο νερό
Με την κρύα διαβροχή** παίρνουμε τις δραστικές ουσίες του βοτάνου ως εξής:
– σε 500ml κρύου νερού* ρίχνουμε 25gr βοτάνου ή 50gr νωπού βοτάνου
– το αφήνουμε όλη την νύχτα και
– την άλλη ημέρα σουρώνουμε και χρησιμοποιούμε το υγρό μας όπως το έγχυμα ή το αφέψημα.

Παρατήρηση:
Κρύο έγχυμα βοτάνων ή έγχυμα με κρύα διαβροχή και όπως ήδη ξέρουμε τα εγχύματα είναι ο απλούστερος τρόπος λήψης ενός βοτάνου.
Για την παρασκευή του μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φρέσκα αλλά και αποξηραμένα βότανα , αρκεί να θυμόμαστε ότι
– ένα μέρος αποξηραμένου βοτάνου ισούται με τρία μέρη φρέσκου
Η διαφορά οφείλεται στη μεγαλύτερη ποσότητα νερού που περιέχει ένα φρέσκο βότανο.
Όταν , λοιπόν , μια συνταγή αναφέρει μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο , μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με τρεις κουταλιές της σούπας φρέσκο!
Επίσης όταν χρησιμοποιούμε βότανα που είναι πολύ ευαίσθητα στην θερμότητα , είτε επειδή περιέχουν έλαια με μεγάλη πτητικότητα , είτε επειδή τα συστατικά τους διασπώνται σε υψηλές θερμοκρασίες , μπορούμε να παρασκευάσουμε ένα κρύο έγχυμα ή έγχυμα με κρύα διαβροχή.
Η αναλογία του βοτάνου προς το νερό είναι η ίδια , αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να αφήσουμε το έγχυμά μας για έξι έως δώδεκα ώρες σε ένα καλά σφραγισμένο πήλινο ή γυάλινο δοχείο.
Όταν το έγχυμά μας είναι έτοιμο το στραγγίζουμε και το χρησιμοποιούμε!

Τα πιο γνωστά μας βότανα με τα οποία μπορούμε να κάνουμε έγχυμα με κρύα διαβροχή είναι:
– η αγγελική – τη ρίζα της  – Angelica archangelica
– η αγριάδα – τους μίσχους και τα φύλλα της – Agropyron repens
– η αγκινάρα – τα φύλλα της – Cynara cardunculus
– το βιμπούρνο το χιονανθές –  το  φλοιό του – Viburnum opulus, prunifolium
– το γάλλιο ή κολλητσίδα – τους μίσχους του και τα φύλλα – Gallium aparine
– το άρκτιον  λάππα ή κολλιτσίδα – τη ρίζα , τους μίσχους , τα φύλλα και τα άνθη του – Arctium lappa
– η μέντα , τα υπέροχα φύλλα της – Mentha X. Piperita
– η νερομολόχα – τη ρίζα , τα φύλλα της και τα άνθη της – Althaea officinalis
– το σύμφυτο – τη ρίζα του , τα φύλλα του και τα λουλούδια του – Symphytum officinale
– η τσουκνίδα – ολόκληρο το βότανο – Urtica dioica
– ο υσσωπος – τα όμορφα λουλούδια του – Hyssopus officinalis
– το φασκόμηλο – τα μυρωδάτα φύλλα του – Salvia officinalis
– το χαμομήλι – τα πολύτιμα λουλούδια του – Chamomillia recutita ή Matricaria chamomilla

* Το νερό που θα χρησιμοποιήσουμε πρέπει να είναι αποχλωριωμένο 
**Δεν ετοιμάζουμε μεγάλες ποσότητες εγχυμάτων με κρύα διαβροχή , γιατί δεν διατηρούνται για πολύ χρονικό διάστημα.
Τα εγχύματα κρύας διαβροχής πρέπει να τα χρησιμοποιήσουμε στις επόμενες 6 ώρες από την παρασκευή τους.

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Διαβάστε επίσης στη botanologia.gr
Αποτοξινωτικό νερό ή νερό detox με αγγούρι και τα οφέλη του

Share: