Αγγούρι, το ισχυρότερο ενυδατικό της επιδερμίδας μας.

Αγγούρι – ένα βάλσαμο για το δέρμα

Πολλές φορές θα έχει τύχει να ξεχάσουμε κάποια από τις γλάστρες μας χωρίς νερό,το καταλαβαίνουμε αμέσως από το μαράζωμα των φύλλων,
και
τρέχουμε αμέσως και ποτίζουμε την γλάστρα μας.
Και ω , του θαύματος!
Μέσα το πολύ σε μισή ώρα τα φύλλα του φυτού μας ξαναζωντανεύουν και όρθια και στητά κοιτάζουν πάλι ψηλά το φωτεινό ουρανό!
Λοιπόν , κάτι τέτοιο παθαίνει και η επιδερμίδα μας αν την αφήσουμε χωρίς νερό.
Ας μην το ξεχνάμε.
Nερό και γνωρίζουμε πολύ καλά πως το μεγαλύτερο μέρος της γης αποτελείται από νερό.
Το 97,2% του νερού αυτού βρίσκεται στους ωκεανούς, είναι δηλαδή αλμυρό.
Μόλις το 2% βρίσκεται στους πόλους και στους παγετώνες, είναι δηλαδή πάγος και χιόνι, ενώ ακόμα μικρότερο ποσοστό το 0,6% βρίσκεται στις λίμνες, στα ποτάμια και στα υπόγεια
ύδατα γλυκού νερού. 
Ο ρόλος του νερού στη ζωή είναι καθοριστικός.
Αποτελεί βασικό συστατικό όλων των οργανισμών – τόσο των φυτικών, όσο και των ζωικών.
Το διαθέσιμο νερό σε κάθε οικοσύστημα καθορίζει –σε συνδυασμό με ορισμένους άλλους παράγοντες όπως η θερμοκρασία, τα θρεπτικά κλπ- τα είδη των οργανισμών που θα αναπτυχθούν σε κάθε περιοχή.
Για παράδειγμα το σώμα της κότας αποτελείται κατά 74% από νερό…
Ως κομμάτι της φύσης, και ο άνθρωπος είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με το νερό.
Ένας ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να αντέξει περισσότερες από 2-3 μέρες χωρίς αυτό, ενώ το ποσοστό του νερού στο ανθρώπινο σώμα είναι περίπου 70%.
Το νερό είναι βασικό συστατικό του αίματος και επιτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες απομακρύνοντας τις τοξικές και άχρηστες ουσίες από το ανθρώπινο σώμα.
Εμείς οι ανθρώπινοι οργανισμοί εκτός από το νερό που πρέπει να πίνουμε, πρέπει να τρώμε και πολλά φρούτα και λαχανικά.
Αυτό γιατί τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν μία σημαντική πηγή νερού στη διατροφή μας ,το ποσοστό νερού στο αγγούρι και στο μαρούλι είναι περίπου 96%, και πολλές φορές φτάνουν να καλύπτουν έως και το 40% των καθημερινών αναγκών μας σε νερό.
Πίνουμε λοιπόν νερό,τρώμε φρούτα και λαχανικά και επιπλέον ενυδατώνουμε την επιδερμίδα μας με φυσικές πρακτικές που ενυδατώνουν εξωτερικά το δέρμα μας.

Ενυδάτωση της επιδερμίδας μας με φρέσκο αγγουράκι!
Το αγγούρι και οι ενυδατικές του ιδιότητες

Ας δούμε πως
Μια από τις πιό γνωστές φυσικές πρακτικές που ενυδατώνουν την επιδερμίδα του δέρματός μας είναι το αγγούρι.
Το αγγούρι και έχει πλήθος ιχνοστοιχείων,όπως
βιταμίνη  C
βιταμίνη B1,
βιταμίνη Κ
παντοθενικό οξύ-Β5
θειαμίνη -Β1
ριβοφλαβίνη -Β2 που του προσδίδουν ισχυρές ενυδατικές,
τονωτικές,
αντιοξειδωτικές,
επουλωτικές και
μαλακτικές ιδιότητες που είναι ιδανικότατες για την υγεία του δέρματός μας και,κατ’επέκταση, της επιδερμίδας μας.
Εκείνο που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι και η φλούδα του αγγουριού είναι απαραίτητη για το δέρμα μας
Έτσι όταν μιλάμε για το αγγούρι εννοούμε και την φλούδα του.
Έτσι έχουμε:
  1. Ροδέλες αγγουριού πάνω από τα κλειστά μας βλέφαρα όταν τα μάτια μας είναι:
κουρασμένα
πρησμένα και
με μαύρους κύκλους
χρησιμοποιούμε φέτες αγγουριών, όχι μόνο γιατί είναι δροσερά
αλλά γιατί μειώνουν τις φλεγμονές,
συντελούν στη μείωση των μαύρων κύκλων και
ξεκουράζουν τα κουρασμένα μας μάτια.
Και να θυμόμαστε πως
οι μαύροι κύκλοι και τα πρησμένα μάτια είναι αποτέλεσμα και τροφικών δυσανεξιών.
  2. Τρίβουμε ολόκληρο το αγγούρι στον τρίφτη και προσθέτουμε 2 με 3 κουταλιές νιφάδες βρώμης – η ποσότητα της βρόμης εξαρτάται από το μέγεθος του αγγουριού μας ,δεν πρέπει να είναι πολύ “σφιχτός” ο πολτός που θα πάρουμε-
Αφήνουμε τις νιφάδες να μουλιάσουν στον πολτό από το τριμμένο αγγούρι και φοράμε τη μάσκα ,στο πρόσωπο και μέχρι κάτω χαμηλά στο λαιμό, για είκοσι περίπου λεπτά.
Μετά το πέρας των είκοσι λεπτών ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Με τον τρόπο αυτό το αγγούρι και η βρώμη χαρίζουν στην επιδερμίδα μας όλες τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Δεν παραλείπουμε να κάνουμε αυτή την πρακτική μια φορά την εβδομάδα για μισή ώρα περίπου.
Η πρακτική αυτή προστατεύει την επιδερμίδα του προσώπου μας από
– τα σπυράκια
– τα μαύρα στίγματα,
– τις πρώιμες ρυτίδες και το βασικότερο παρέχει την αναγκαία υγρασία σε όλη την περιοχή του προσώπου και του λαιμού,δίνοντάς μας:
– φρεσκάδα,
– λάμψη,
– υγεία και
– νεανική υφή.

Σημείωση:Όταν χρησιμοποιούμε φρούτα και λαχανικά πρέπει να προσέχουμε να μην έχουν φυτοφάρμακα ή διαλέγουμε βιολογικά.
Τα συμβατικής γεωργίας ή αν υποψίες πλένουμε πάντα πολύ καλά με ζεστό νερό και ξεπλένουμε με κρύο.
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia- botanologia.gr