# Συνδυασμοί βοτάνων για καλύτερα αποτελέσματα 3

Συνδυασμοί βοτάνων – Οι σωστές,ισορροπημένες και υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι το ισχυρότερο θεμέλιο της καλής υγείας!

Γνωρίζοντας όλα τα αντιπροσωπευτικά προϊόντα που μας χαρίζει η φύση, εμπλουτισμένα με τις δυνάμεις της και κάνοντας τους σωστούς συνδυασμούς μπορούμε να έχουμε καλύτερη υγεία, να γνωρίσουμε καλύτερα τον οργανισμό μας,να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες του και να εξελισσόμεθα ως άτομα και να κατανοούμε καλύτερα τον κόσμο που μας περιβάλει.
Η πεμπτουσία της γεύσης, μια εμπειρία που βασίζεται στη γνώση και στη φαντασία συνταιριάζει τα προϊόντα της γης, βότανα, φρούτα,λαχανικά,καρπούς και μέλι, με στόχο την υγιεινή διατροφή στο καθημερινό μας τραπέζι.

Και πότε – πότε ένα χαμόγελο χαρίζεται στον κόσμο
ευτυχισμένο και μαγεύει, σπαταλιέται
στο τυφλό παιχνίδι που κόβει την ανάσα…Rainer Maria Rilke

Οι καλές διατροφικές μας συνήθειες λοιπόν είναι το ισχυρότερο θεμέλιο της καλής υγείας!
Ας δούμε κάποιους ιδανικούς συνδυασμούς.

  • ανανάς + μήλο + καρπούζι – για σωστή λειτουργία των νεφρών και της ουροδόχου κύστεως,για την διάλυση των αλάτων…
  • μήλο + αγγούρι + ακτινίδιο – για όμορφο νεανικό και γεμάτο υγεία και λάμψη δέρμα.
  • αχλάδι + μπανάνα + πορτοκάλι – για την υπέρταση.
  • καρότο + μήλο + αχλάδι + μάνγκο – εξουδετερώνουν την τοξικότητα του οργανισμού και καταπολεμούν την οξείδωσή του και οξείδωση = φθορά.
  • μέλι + λεμόνι – για την αντιμετώπιση του κρύου και των κρυολογημάτων.
  • χυμός ντομάτας + χυμός καρότου + μέλι – άριστο τονωτικό για τα παιδιά και τους μεγάλους…
  • δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι + ο χυμός μισού λεμονιού σε χλιαρό νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι κρατά υπό έλεγχο την χοληστερίνη και το σωματικό βάρος,άριστος συνδυασμός για τον καθαρισμό και την αποτοξίνωση του αίματος.

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia – botanologia.gr

Διαβάστε επίσης στη botanologia.gr:
# Συνδυασμοί βοτάνων για καλύτερα αποτελέσματα 2
# Συνδυασμοί βοτάνων για καλύτερα αποτελέσματα 1

Share: