Ισχυρότατο ρόφημα βοτάνων για το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου

Η παρατηρούμενη αντιβακτηριακή και μυοχαλαρωτική δράση των εκχυλισμάτων του κόλιανδρου,
του μελισσόχορτου και της μέντας, υποδηλώνει την αποτελεσματικότητα ενός ροφήματος από ένα ισχυρό μείγμα των τριών τους, έναντι του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου.
-# πως μπορούμε να ετοιμάσουμε το έγχυμα του μείγματος των βοτάνων
-. σε ένα μικρό δοχείο, το οποίο να σκεπάζει πολύ καλά, κατάλληλο για το “μάτι” της κουζίνας μας, ρίχνουμε ένα μεγάλο φλιτζάνι τσαγιού νερό.
-. βάζουμε το δοχείο στο “μάτι” της κουζίνας μας και ζεσταίνουμε το νερό μέχρι λίγο πριν το σημείο βρασμού.
-. τραβάμε το δοχείο μας από το μάτι της κουζίνας και προσθέτουμε στο νερό μια κουταλιά της σούπας από ένα μείγμα των τριών βοτάνων -κόλιανδρου,
μελισσόχορτου, μέντας, το οποίο έχουμε ετοιμάσει σε αναλογία ένα προς ένα.
-. ανακατεύουμε να εμποτιστούν τα βότανά μας στο νερό και
-. σκεπάζουμε αμέσως το δοχείο μας.
-. αφήνουμε τα βότανά μας 15 λεπτά στο ζεστό νερό να εκχυλιστούν τα συστατικά τους.
-. μετά το πέρας της εκχύλισης σουρώνουμε τα βότανά μας σε ένα μεγάλο πορσελάνινο φλιτζάνι του τσαγιού – και απολαμβάνουμε!

Ας θυμηθούμε τι συμβαίνει με το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και ποια άλλα ροφήματα βοτάνων ενδείκνυνται για αυτό : Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου – Ισχυρότερα ροφήματα βοτάνων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του
και
Πώς να ετοιμάσουμε και πως να χρησιμοποιήσουμε ένα αφέψημα βοτάνων

Σημειώσεις:
Δεν χρησιμοποιούμε ΠΟΤΕ βότανα ή αιθέρια έλαια, στα οποία έχουμε αλλεργία
To botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα.
Το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Πάντα να ζητάμε τη συμβουλή του γιατρού μας ή άλλου ειδικευμένου γιατρού, για ιατρικά θέματα και προβλήματα που μας απασχολούν.
Δεν παραβλέπουμε ποτέ επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές.
Αν σε κάποιο προϊόν είμαστε αλλεργικοί δεν το χρησιμοποιούμε, επίσης δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα και συστατικά που δεν ανέχεται το δέρμα μας
Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας!

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr