Αιθέρια έλαια και οι ισχυρές ιαματικές τους ιδιότητες

Αιθέρια έλαια, η ψυχή των βοτάνων!
Τα αιθέρια έλαια είναι ένα από τα καλύτερα φυλαγμένα μυστικά της φύσης.
Βρίσκονται σε μορφή συμπυκνωμένη στα άνθη,
στα φύλλα,
στον κορμό,
στον καρπό,
στις ρίζες.
Αυτά δίνουν στο φυτό το άρωμά του και μέσα σε αυτά βρίσκεται όλη η ζωτική τους ενέργεια.
Αυτή τη ζωτική ενέργεια μας την χαρίζουν όταν τα χρησιμοποιούμε!
Είναι ένα μεγάλο δώρο της φύσης στον άνθρωπο!
Βέβαια τα αιθέρια έλαια για να τα προμηθευτούμε ή πρέπει να κάνουμε απόσταξη του βοτάνου – δύσκολο για πολλούς από εμάς ή να τα αγοράσουμε, το οποίο είναι αρκετά δαπανηρό.
Τα αιθέρια έλαια, λοιπόν, είναι ιδιαίτερα συμπυκνωμένες ουσίες που έχουν προέρθει από απόσταξη κάποιου βοτάνου.
Το κάθε ένα έχει τις δικές του θαυματουργές ιδιότητες,
τα δικά του ειδικά κύματα,
την δική του ευωδιά και τον δικό του τρόπο επίδρασης στον κάθε έναν από εμάς.
Όλα όμως έχουν μεγάλη διεισδυτικότητα στον οργανισμό μας και εδώ βρίσκεται και η μεγάλη τους αποτελεσματικότητα, αφού
καταφέρνουν να φτάσουν μέχρι το κυκλοφορικό μας σύστημα.
Κάθε αιθέριο έλαιο έχει και μια διαφορετική εμπειρία,
μια διαφορετική μαρτυρία, είναι ένα ακόμα θαύμα!
Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για τη μείωση του άγχους,
για τη θεραπεία ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων,
για την αύξηση της συγκέντρωσης,
για τη διαχείριση του πόνου,
την αποτοξίνωση του σώματός μας,
για τους μυϊκούς σπασμούς και πόνους,
για έναν καλό νυχτερινό ύπνο,
για την ομορφιά μας,
για την ευζωία μας,
για να απογειώσουμε τις γεύσεις των γευμάτων μας,
για τα ζώα μας,
για να καθαρίσουμε το σπίτι μας.
Τα αιθέρια έλαια μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε, πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες:
– σε όλα μας τα ροφήματα, για τόνωση, ίαση και ενέργεια
– σαν φαρμακευτικά ιάματα
– στο μασάζ, για ίαση, ξεκούραση, τόνωση
– σε κομπρέσες
– για εισπνοές
– στο μπάνιο, και το βασικότερο σαν την φυσικότερη πηγή ενέργειας του οργανισμού μας.
Χρειαζόμαστε κάποια παραδείγματα;
ναι; λοιπόν…
– είμαστε θυμωμένοι; τι πιο κατευναστικό από ένα υπέροχο μείγμα από λεβάντα + περγαμόντο + πατσουλί
– είμαστε στρεσαρισμένοι και έχουμε άγχος από τη δουλειά μας; χρησιμοποιούμε αιθέριο έλαιο λεβάντας για να ηρεμήσουμε, να βελτιώσουμε τη συγκέντρωσή μας και για να έχουμε, όταν τελειώσουμε τις εργασίες της ημέρας, όμορφο και ήρεμο ύπνο
-είμαστε κατάκοποι από τη μεγάλη ζέστη; χρησιμοποιούμε αιθέριο έλαιο μέντας για να δροσίσουμε το δέρμα μας κατά τη διάρκεια της μεγάλης ζέστης,
να ηρεμήσουμε τους πονεμένους μας μύες και για να απαλλαγούμε από τη ναυτία
-είμαστε λυπημένοι; δεν ξεχνάμε τα ντελικάτα αιθέρια έλαια των εσπεριδοειδών και χρησιμοποιούμε:
γκρέιπφρουτ
λεμόνι
πορτοκάλι
μανταρίνι
-είμαστε αγχωμένοι; χρησιμοποιούμε μερικά από τα κορυφαία αιθέρια έλαια με καταπραϋντικές ιδιότητες όπως:
ylang ylang
περγαμόντο
γεράνι
τριαντάφυλλο
μανταρίνι
χαμομήλι
– είμαστε καταβεβλημένοι; χρησιμοποιούμε τα αιθέρια έλαια των βοτάνων με ισχυρές τονωτικές ιδιότητες όπως:
δεντρολίβανο
μέντα
βασιλικό
τζίντζερ
– είμαστε έξαλλοι; ισορροπούμε με τα αιθέρια έλαια:
του λεμονιού
της μέντας
του δεντρολίβανου ή
του βασιλικού
– έχουμε νευρικότητα,
ένταση,
έντονο στρες,
αϋπνίες, 
μυϊκούς πόνους και κακή κυκλοφορία του αίματος; χρησιμοποιούμε αιθέριο έλαιο vetiver
Vetiver είναι η κοινή ονομασία του φυτού Vetiveria Zizanoides/Chrysopogon zizanioides  και το αιθέριο έλαιό της προέρχεται από απόσταξη των ριζών της και έχει ένα βαρύ δασώδες γήινο άρωμα. 
Είναι ισχυρότατο αντισηπτικό,
τονωτικό,
κατασταλτικό,
αντικαταθλιπτικό και αφροδισιακό.
Το αιθέριο έλαιο vetiver το συνδυάζoυμε με :
αιθέριο έλαιο sandalwood,
αιθέριο έλαιο ylang ylang,
αιθέριο έλαιο lavender,
αιθέριο έλαιο patchouli,
αιθέριο έλαιο jasmin,
αιθέριο έλαιο rose…
Και είναι τόσο ευέλικτα τα αιθέρια έλαια!
Είναι εύκολα και διασκεδαστικά στη χρήση τους.
Είναι μη τοξικά για το σώμα μας, τον οργανισμό μας, για τα παιδιά μας και για τα ζώα μας.
Είναι φιλικά προς το περιβάλλον μας και τον πλανήτη μας
Προωθούν τη συναισθηματική και σωματική μας ευεξία
Βελτιώνουν την ποιότητα της ζωής μας
Μας προσφέρουν μια εναλλακτική λύση
έχουν πολύ περισσότερα οφέλη από ό, τι μπορώ να αναφέρω, παρά τις παρενέργειες!
Ας δούμε τώρα τρία αιθέρια έλαια των πιο γνωστών μας βοτάνων και πως μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε:
Αιθέριο έλαιο φασκόμηλου.
Είναι ένα από τα πιο αισθησιακά , πιο τονωτικά και πιο αφροδισιακά αιθέρια έλαια.
– κάνουμε μασάζ – τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και καταπολεμά την κυτταρίτιδα
– σταλάζουμε μερικές σταγόνες στο νερό του μπάνιου μας – τονώνει και χαρίζει ευεξία
– σταλάζουμε μερικές σταγόνες στο σαμπουάν μας – τονώνει τα μαλλιά μας, περιορίζει την τριχόπτωση και τις άσπρες τρίχες
– σταλάζουμε μερικές σταγόνες σε μιά συσκευή αρωματισμού του χώρου μας – δημιουργεί αισθησιακή ατμόσφαιρα, χαρίζει ευφορία και ξυπνά την ρομαντική διάθεση
Βέβαια το αιθέριο έλαιο του φασκόμηλου δεν περιορίζεται μόνο σε αυτές τις ιδιότητες καθώς έχει και ισχυρή ιαματική δράση
Σε μελέτες έχει παρουσιάσει παρεμποδιστική δράση σε πολλά αναερόβια βακτήρια, ενώ ερευνητές που μελέτησαν την αντιμικροβιακή δράση του αιθέριου ελαίου του φασκόμηλου
απέδειξαν ότι και το έλαιο έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση έναντι μικροοργανισμών – βακτηρίων –   όπως Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus.
Επίσης έχει παρατηρηθεί, πως  έχει υψηλή αντιϊική δράση έναντι του ιού του απλού έρπητα τύπου 1(HSV-1)
Συνδυάζεται άψογα και με αιθέριο έλαιο λεβάντας και με αιθέριο έλαιο βασιλικού  σε έναν ανεπανάληπτο συνδυασμό.
Αιθέριο έλαιο βασιλικού
– ξαναβρίσκουμε την χαμένη μας αυτοπεποίθηση,
– την πνευματική μας διάθεση και την συγκέντρωσή μας,
– δυναμώνουμε τη μνήμη μας,
– μερικές σταγόνες στο σαμπουάν μας και θα αντιμετωπίσουμε πιο εύκολα την λιπαρότητα και την πιτυρίδα των μαλλιών μας.
– τρεις με τέσσερις σταγόνες στο νερό του μπάνιου μας και θα μας χαρίσουν ενέργεια και αναζωογόνηση, θα ελαττώσουν το άγχος και την υπερένταση της ημέρας
– τρεις με τέσσερις σταγόνες στο νερό του μπάνιου  προστατεύουν, αναστέλλουν αλλά και λαμβάνουν μέρος στη θεραπεία της ιογενούς λοίμωξης του ιού του απλού έρπητα (HSV) -1 και του ιού της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV),
Συνδυάζεται άψογα και με αιθέριο έλαιο λεβάντας και με αιθέριο έλαιο φασκόμηλου σε έναν ανεπανάληπτο συνδυασμό.
Αιθέριο έλαιο λεβάντας
Η φύση με το αιθέριο έλαιο της λεβάντας μας χάρισε – τολμώ να πω – ένα απόλυτο ηρεμιστικό.
Το αιθέριο έλαιο της λεβάντας:
– μας χαλαρώνει,
– μας τονώνει,
– διώχνει το άγχος και τον πονοκέφαλο,
– μειώνει την μελαγχολία,
– χαρίζει ήρεμο και υγιή ύπνο.
Με λίγα λόγια το αιθέριο έλαιο της λεβάντας καταπραΰνει όλο το νευρικό κεντρικό σύστημα του ανθρώπου και όχι μόνο , καθώς μελέτες έχουν δείξει ότι το άρωμα λεβάντας μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και τη
γνωστική λειτουργία σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ

Σημείωση: Στο άρθρο μου “Φωτοευαισθησία των φυτικών ελαίων και των αιθερίων ελαίων” θα βρείτε συμπληρωματικά στοιχεία για την φωτοευαισθησία των αιθέριων ελαίων των εσπεριδοειδών…
Σημείωση: Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφεύγουμε μια σειρά από αιθέρια έλαια τα οποία μπορεί  να δημιουργήσουν κάποιο πρόβλημα.

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

https://www.hindawi.com/journals/ecam/2017/4517971/

https://www.poison.org/articles/essential-oils

Διαβάστε επίσης στη botanologia.gr:
Φασκόμηλο – Το βότανο της αθανασίας πολλών αρχαίων λαών
Τα βότανα και η ισχυρή αντιοξειδωτική ικανότητα των αφεψημάτων τους