20 και 1 ισχυρότατα superfoods που πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή μας

ΚαρύδιαΑμύγδαλαΑράπικα φιστίκιαΗλιόσποροιΚολοκυθόσποροιΛιναρόσποροςΑβοκάντοΕλαιόλαδο
ΠαντζάριαΚρεμμύδια
ΣκόρδαΛεμόνια
Πορτοκάλια
Μήλα
Γιαούρτη
Σπανάκι
ΡίγανηΘυμάριΑγριοράδικοΔεντρολίβανοΤσουκνίδα

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Share: