Οι ιδιότητες, οι δράσεις και οι χρήσεις των εκχυλισμάτων της άρνικας.

Σήμερα η Arnica montana L, χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία διαφόρων παθολογικών καταστάσεων όπως μώλωπες, οίδημα που σχετίζεται με τραύματα, πόνο, φλεγμονή και μετεγχειρητικές κλινικές καταστάσεις και δεν είναι λίγοι αυτοί, οι οποίοι έχουν πάντα μαζί τους μια αλοιφή άρνικας για μελανιές,
για μικροτραυματισμούς,
διαστρέμματα,
και συνήθεις πόνους.

Οι παραδοσιακές χρήσεις της άρνικας είναι παρόμοιες με του φλοιό ιτιάς και έχουν ισχυρές αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις.
Τα εκχυλίσματα από άνθη άρνικας και άλλα μέρη του βοτάνου χρησιμοποιούνται αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και στο ομοιοπαθητικό σύστημα ιατρικής για τη θεραπεία φλεγμονωδών ασθενειών.
Χρησιμοποιείται η άρνικα για τη θεραπεία 66 διαφορετικών παθολογικών καταστάσεων, αλλά πιο συχνά χρησιμοποιείται για τους μώλωπες,
τις ρευματικές παθήσεις, τη φλεγμονή και τον πόνο.
Σήμερα κατόπιν μελετών, γνωρίζουμε πως οι sesquiterpene lactones,
η θυμόλη, η οποία ένα αιθέριο έλαιο,
τα φλαβονοειδή,
η ινουλίνη,
τα καροτενοειδή και
οι τανίνες είναι οι κύριες δραστικές ενώσεις της άρνικας,  οι οποίες και τις δίνουν τις ισχυρές αναλγητικές ιδιότητες, οι οποίες μειώνουν άμεσα τη φλεγμονή και τον πόνο.
Επίσης τα αντιφλεγμονώδη και αντι-νεοπλασματικά αποτελέσματά της αποδίδονται στην τοξική μεν αλλά ισχυρότατη ουσία Helenalin.
Και οι νέες αυτές γνώσεις σχετικά με τον μοριακό τρόπο δράσης του θεραπευτικού βοτάνου αποτελούν σημαντική συμβολή στην καλύτερη κατανόηση της αντιφλεγμονώδους δράσης των φυτοφαρμακευτικών προϊόντων που παρασκευάζονται από τα άνθη αλλά και από τη ρίζα της άρνικας.
Έτσι η arnica προτείνεται για εξωτερική χρήση με τη μορφή λαδιού,
βάμματος ή τζελ.
Οι πρώτες κλινικές μελέτες έδειξαν πως τα αυτά προϊόντα της άρνικας  μπορούν να υποστηρίξουν τη θεραπεία των ρευματικών παθήσεων, οι οποίες είναι παθήσεις των αρθρώσεων,
των μυών,
των οστών και της σπονδυλικής στήλης
των τενόντων,
των συνδέσμων,
των ορογόνων θυλάκων**,
– γενικά οι ρευματικές παθήσεις είναι περίπου 200
Μεταξύ των ρευματικών αυτών παθήσεων είναι:
το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα
η οστεοαρθρίτιδα, η άρνικα θεωρείται ιδανική για τη διαχείριση του πόνου αλλά και για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας των χεριών και της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος,
οι οροαρνητικές σπονδυλαρθρίτιδες,
η οστεοπόρωση, η άρνικα προωθεί τη λειτουργική ικανότητα των χεριών και μειώνει τη χρονική περίοδο και την έκταση της πρωινής δυσκαμψίας, της έντασης του πόνου και του αριθμού των επώδυνων αρθρώσεων.
Η άμεση ανακούφιση των πόνων της πλάτης και των ώμων με άρνικα είναι θεαματική.
Επίσης η άρνικα υποστηρίζει τη θεραπεία των νευραλγιών,
των αιματωμάτων,
των διαστρεμμάτων- στραμπουλήγματα,
των εξαρθρώσεων.
των μωλώπων,
των οιδημάτων λόγω θλάσης.
της ακαμψίας των αρθρώσεων,
της νευρωτικής αλωπεκίας,
της φλεβίτιδας.
Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε επίσης την άρνικα για τη διαχείριση του πόνου,
τη διαχείριση και τη μείωση του μετεγχειρητικού οιδήματος,
τις χιονίστρες,
τα τσιμπήματα των εντόμων,
τη δοθιήνωση.
Μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε σαν θερμαντικό μασάζ πριν από κάθε άθληση αλλά και σαν χαλαρωτικό μασάζ μετά από την άθληση,
μετά από μια κουραστική μέρα,
μετά από μια επίπονη εργασία.
Το χαλαρωτικό μασάζ με λάδι άρνικας θα βοηθήσει τους μύες να χαλαρώσουν και να ξεκουραστούν ενώ παράλληλα θα μας προστατεύσει από επίπονα πιασίματα.
Όπως αναγνωρίζεται, η arnica montana έχει επίσης καταπραϋντικές και θεραπευτικές ιδιότητες για τα μαλλιά και το δέρμα.

Ενδεικτικοί τρόποι χρήσης:
Κάνουμε επάλειψη με λάδι, αλοιφή ή τζελ άρνικας σε σημείο που μόλις χτυπήσαμε –  πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε χτυπήσει τα δάκτυλα των ποδιών μας, την επόμενη φορά βάζουμε τζελ άρνικας, η ανακούφιση είναι άμεση.
Κάνουμε μασάζ με λάδι άρνικας σε μυϊκούς πόνους και σε ρευματικούς πόνους – έχουμε άμεση ανακούφιση.
Χρησιμοποιώντας κομπρέσες εμποτισμένες με λοσιόν άρνικας ή με έγχυμα άρνικας βοηθάμε να μειωθούν άμεσα οι φλεγμονές,
οι μελανιές και οι μώλωπες.
H πιο συνηθισμένη τοπική χρήση για την arnica montana είναι στη θεραπεία αιματωμάτων καθώς αποτρέπει την πήξη του αίματος.

Προφυλάξεις:
Η άρνικα είναι γενικά ασφαλής όταν την χρησιμοποιούμε τοπικά εξωτερικά.
Ωστόσο όπως και τα περισσότερα βότανα έτσι και την άρνικα πρέπει να την χρησιμοποιούμε με σύνεση.
Ποτέ παρατεταμένη και ανεξέλεγκτη χρήση.
Ειδικά την άρνικα δεν την χρησιμοποιούμε ποτέ μα ποτέ, εσωτερικά, μόνο όταν τη συστήσει ο γιατρός μας ως ομοιοπαθητικό ίαμα-φάρμακο
Δεν την χρησιμοποιούμε ποτέ σε ανοικτές πληγές και
σε σκασμένο δέρμα, μόνο κατόπιν σύστασης του γιατρού μας
Δεν την χρησιμοποιούμε αν είμαστε αλλεργικοί!

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

read more: Arnica montana L – ένα θαύμα της φύσης, το πανέμορφο λουλούδι του ήλιου