Βότανα και τρόποι χρήσης : πως ετοιμάζουμε ένα κατάπλασμα βοτάνων

Κατάπλασμα βοτάνων
Ένας από τους τρόπους χρήσης των βοτάνων είναι και το κατάπλασμα.
Το κατάπλασμα  είναι ένα μείγμα αποξηραμένων ή νωπών βοτάνων που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια πάσχουσα περιοχή του σώματος.
Τα βότανα για το κατάπλασμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν: 
1) κατευθείαν όπως είναι  π.χ φύλλα βοτάνων.
2) πολτοποιημένα π.χ το κρεμμύδι, το οποίο το τρίβουμε στον τρίφτη ή το ψιλοκόβουμε ήτο “στουμπάμε”
3) ζεστά, παίρνουμε νωπό το βότανό μας, το οποίο το βράζουμε για δύο μέχρι πέντε λεπτά περίπου και ζεστό (προσοχή όχι καυτό) το τοποθετούμε στο πάσχον σημείο.
4) αν είναι αποξηραμένα τα τρίβουμε να γίνουν σκόνη και με πολύ λίγο νεράκι η με κάποιο λάδι τα κάνουμε αλοιφή.
Τα καταπλάσματα χρησιμοποιούνται για:
Να ανακουφίσουν:
α) νευραλγικές
β) μυαλγίες
γ) διαστρέμματα
δ) σπασμένα οστά
ε) οιδήματα
Να βοηθήσουν στην έξοδο του πύου από:
α) τραύματα με λοιμώξεις.
β) έλκη,
γ) καλογήρους (δοθιήνες)
Μερικά κλασσικά παραδείγματα καταπλασμάτων είναι:
1) κατάπλασμα από κρεμμύδι ή βουτυρόχορτο ανακουφίζει από
α) κατάγματα,
β) διαστρέμματα,
γ) χτυπήματα.
2) κατάπλασμα από βαλσαμόχορτο, θεραπεύει και ανακουφίζει από
νευραλγίες,
μυαλγίες,
φλεγμονές,
οιδήματα
3) η σκόνη κόκκινης φτελιάς , αν αναμιχθεί με βάμμα μύρου ή βάμμα καλέντουλας, παράγει ένα αποτελεσματικότατο κατάπλασμα για καλογέρους (δοθιήνες) και για τραύματα
4) πολτοποιημένα φύλλα βασιλικού για τα τσιμπήματα των εντόμων
Προετοιμασία καταπλάσματος, κατάλληλη για πιο περίπλοκη διαχείριση και χρήση.
1) συλλέγουμε το  βότανο που χρειαζόμαστε και στη συνέχεια το πλένουμε με τρεχούμενο νερό, τα αποξηραμένα βότανα τα εμποτίζουμε σε μηλίτη ή ζεστό νερό
2) ρίχνουμε το βότανό μας στο γουδί και το πολτοποιούμε, αν έχουμε άνθη,
φρέσκους μίσχους και φύλλα από ντελικάτα βότανα, όπως η καλέντουλα, τα πολτοποιούμε ελαφριά, αν έχουμε φύλλα και μίσχους από δέντρα όπως η ελιά τα πολτοποιούμε πιό δυνατά
2) αναμειγνύουμε το μείγμα μας με αλεύρι σταριού ολικής,
καλαμποκάλευρο ολικής αλέσεως ή αλεύρι βρώμης, ώστε να έχουμε ένα παχύρρευστο μείγμα, μια πάστα η οποία να “στέκεται”,  σε αναλογία ένα (1) μέρος βοτάνου σε δύο (2) μέρη αλευριού, ή ανάλογα με τη ρευστότητα του πολτοποιημένου μας βοτάνου!
3) το μείγμα μας αυτό το απλώνουμε σε ένα ζεστό και υγρό πανί και
4) το τοποθετούμε στο σημείο που θέλουμε.
5) το στερεώνουμε με μία γάζα και  καλύπτουμε το πονεμένο μας μέρος, ώστε να διατηρηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο η θερμότητα
        – Αυτός είναι ένα ιδανικός τρόπος παρασκευής καταπλασμάτων παρέχοντάς μας ευκολία στο χειρισμό τους.
Πρότυπη ποσότητα:
# επαρκής ποσότητα βοτάνου για να καλυφθεί η πάσχουσα περιοχή
Πρότυπος τρόπος χρήσης:
# χρησιμοποιούμε καινούργιο κατάπλασμα κάθε δύο με τρεις ώρες και επαναλαμβάνουμε με καινούργιο κατάπλασμα, όσο συχνά χρειάζεται
# όταν τοποθετούμε το κατάπλασμα στην πάσχουσα περιοχή το ακινητοποιούμε με γάζα ή με βαμβάκι σε λουρίδες
# απαραίτητη προϋπόθεση όταν χρησιμοποιούμε κατάπλασμα είναι η καθαρότητα της περιοχής και η απουσία αλλεργιών.