Κύριες δράσεις των βοτάνων – Ονομαστικά, τα κυριότερα αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά βότανα
Ονομαστικά τα κυριότερα βότανα που βοηθούν στην μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και συντελούν στη θεραπεία της
-. δεντρολίβανο – Rosmarinus officianalis
-. λεβάντα, Lavandula angustifolia
-. μελισσόχορτο, Melissa Officinalis
-. βαλεριάνα, Valeriana officinalis L.
-. πασιφλόρα, Passiflora incarnata L
-. κρόκος, Crocus sativus L.
-. rhodiola, Rhodiola rosea
-. βαλσαμόχορτο, Hypericum perforatum L.
-. βρώμη, Avena sativa L.
-. βιθανία, withania somnifera
-. τζίνγκο, Ginkgo biloba L.
-. τζίνσενγκ, Panax ginseng C.A.Mey
-. περουβιανό ginseng ή maca, Lepidium meyenii
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr