Άρωμα κανέλας στο στόμα μας για υγεία και ευζωία

Άρωμα κανέλας στο στόμα μας.
Ξέρετε ότι με την κανέλα μπορούμε να κάνουμε ένα άριστο στοματικό διάλυμα;
Ναι, η κανέλα είναι ιδανική για την κακοσμία του στόματος.
Και αυτό διότι σκοτώνει τα επιβλαβή στοματικά μικρόβια, καταπραΰνει τον ερεθισμό των ούλων και
διατηρεί την αναπνοή μας φρέσκια και καθαρή χάρη στις ισχυρές
αντιβακτηριακές,
αντιπαρασιτικές και
αντισηπτικές που έχει.
Πως τη χρησιμοποιούμε
– σε ένα ποτήρι ζεστό νερό ρίχνουμε μισό κουταλάκι σκόνη από κανέλα Κεΰλάνης**
– ανακατεύουμε πολύ καλά και έχουμε ένα θαυμάσιο στοματικό διάλυμα που σκοτώνει τα βακτήρια και μας χαρίζει μια ευωδιαστή αναπνοή.
– ένα άριστο διάλυμα για καπνιστές ή για όσους πάσχουν από προβλήματα των ούλων.
– με το διάλυμα κάνουμε πλύσεις το πρωί μόλις ξυπνήσουμε, το βράδυ πριν πέσουμε για ύπνο ή όποτε νομίζουμε ότι το έχουμε ανάγκη.
Μπορούμε αν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε αιθέριο έλαιο κανέλας αντί για σκόνη κανέλας ως εξής:
– σε 250 γρ νερό ρίχνουμε μία σταγόνα αιθέριο έλαιο κανέλας*
Μπορούμε επίσης να τεμαχίσουμε ένα ξυλάκι κανέλας σε  μικρά κομματάκια και κάθε που νιώθουμε  να μας προβληματίζει η αναπνοή μας μασάμε και ένα.***
*Σημείωση: Το αιθέριο έλαιο της κανέλας είναι πολύ ισχυρό και για αυτό προσέχουμε πάντα όταν το χρησιμοποιούμε
Το αιθέριο έλαιο της Cinnamomum cassia λόγω των υψηλών ποσοτήτων της κουμαρίνης που περιέχει είναι τοξικό σε μεγάλες ποσότητες σε αντίθεση με το αιθέριο έλαιο της Cinnamomum verum που για είναι πολύ πιο ασφαλές.
Και βέβαια όλα αυτά  όταν μιλάμε για μεγάλες ποσότητες.
**Σημείωση: Όταν αναφέρομαι στην κανέλα πάντα εννοώ την Cinnamomum verum,την πραγματική ή αληθινή κανέλα, την κανέλα Κεϋλάνης, διότι αυτή έχει τις συγκεκριμένες ιδιότητες
***Σημείωση: Δεν καταπίνουμε

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

read more:https://botanologia.gr/kanela-ena-panarchaio-giatriko-to-kinnamomon-ton-archaion-ellinon/
μελέτες και αναφορές
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854496/
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/cinnamomum-verum
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278691505002255
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9781119312994.apr0420
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2019.1656232