Αντιβακτηριακό διάλυμα φασκόμηλου για τη στοματική μας υγιεινή

Πρακτική:
-. γαργάρες και
-. στοματικές πλύσεις
Κύρια συστατικά:
φασκόμηλο, 8 με 10 φρέσκα φύλλα*
θαλασσινό αλάτι, χωρίς προσμίξεις, ένα κουταλάκι του γλυκού
νερό χωρίς χλώριο, ένα φλυτζάνι
Στοματικό διάλυμα
Η χρήση διαλύματος με αλμυρό νερό για στοματικές πλύσεις είναι ένα πολύ γνωστό ίαμα για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής.
Η συγκεκριμένη μου συνταγή είναι ενισχυμένη με φασκόμηλο, το οποίο είναι γνωστό για τις ισχυρές αντιβακτηριακές του ιδιότητες και δράσεις.
Η τακτική χρήση του διαλύματος του φασκόμηλου  για στοματικές πλύσεις βοηθάει στην πρόληψη σχηματισμού οδοντικής πλάκας και οδοντικών κοιλοτήτων.
Μας προφυλάσσει αλλά και θεραπεύει γενικά τις φλεγμονές του στόματος, όπως επίσης μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για στοματικά έλκη και για πονεμένα και ερεθισμένα ούλα.
Το φασκόμηλο γενικά υποστηρίζει την στοματική υγεία.
Οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες, εξουδετερώσουν τα μικρόβια που προάγουν την οδοντική πλάκα.
Θανατώνει αποτελεσματικά τα βακτήρια Streptococcus mutans, τα οποία είναι υπεύθυνα για την πρόκληση οδοντικών κοιλοτήτων.
Επίσης η χρήση του διαλύματος του φασκόμηλου για γαργάρες είναι ιδανική για όλες σχεδόν τις περιπτώσεις ερεθισμού του λαιμού.
Πως ετοιμάζω το διάλυμα
-. σε ένα γυάλινο μπουκάλι που να αντέχει την υψηλή θερμοκρασία του βραστού νερού, ρίχνω οκτώ με δέκα φύλλα φασκόμηλου
-. σε ένα φλιτζάνι, ανακατεύω μαζί νερό που μόλις έχω βράσει και θαλασσινό αλάτι χωρίς προσμίξεις  μέχρι να διαλυθεί τελείως το αλάτι
-. ρίχνω το μείγμα αλατιού και νερού στο μπουκάλι με τα φύλλα του φασκόμηλου.
-. κουνάω πολύ καλά το μπουκάλι μου και
-. το αφήνω να ηρεμήσει και να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου
-. χρησιμοποιήστε το διάλυμα μετά από κάθε βούρτσισμα των δοντιών, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
-. χρησιμοποιούμε το διάλυμα όταν νιώθουμε ερεθισμένο το λαιμό μας
* εάν το φασκόμηλο της γλάστρας μου δεν είναι έτοιμο, χρησιμοποιών φρεσκο-αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Σημειώσεις:
Δεν χρησιμοποιούμε ΠΟΤΕ βότανα ή αιθέρια έλαια, στα οποία έχουμε αλλεργία
To botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα.
Το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Πάντα να ζητάμε τη συμβουλή του γιατρού μας ή άλλου ειδικευμένου γιατρού, για ιατρικά θέματα και προβλήματα που μας απασχολούν.
Δεν παραβλέπουμε ποτέ επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές.
Αν σε κάποιο προϊόν είμαστε αλλεργικοί δεν το χρησιμοποιούμε, επίσης δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα και συστατικά που δεν ανέχεται το δέρμα μας
Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας