Ζεστό λαχταριστό ρόφημα κακάο ή ζεστό ρόφημα σοκολάτα;

Αν υπήρχε ένας διαγωνισμός για το πιο παρήγορο και πιό ισχυρότερο ρόφημα στον κόσμο αυτό σίγουρα θα ήταν το ζεστό κακάο.
Κακάο
– το ζεστό ρόφημά του μας ζεσταίνει το χειμώνα!
– το δροσερό ρόφημά του μας δροσίζει το καλοκαίρι!
– εξωθεί τη νοσταλγική μας ονειροπόληση!
– μας προσφέρει τρεις φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από ότι το πράσινο τσάι!
– βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης!
– βελτιώνει την υγεία της καρδιάς μας!
– μας βοηθήσει να σκεφτόμαστε καλύτερα, καθώς τα φλαβονοειδή του αυξάνουν τη ροή του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο – για τα μεγάλα άτομα η άνοια προκαλείται και από μειωμένη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο, έτσι οι ερευνητές πιστεύουν ότι θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί και με κακάο –
Το ρόφημα του κακάο, λοιπόν είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να χαρίσουμε στον οργανισμό μας ένα πλήθος αντιοξειδωτικών, αλλά
αν δεν είμαστε προσεχτικοί στην παρασκευή του ροφήματός μας τα οφέλη των θρεπτικών συστατικών του θα εξαφανιστούν.
Θα εξαφανιστούν και θα έχουμε ένα πλήθος αρνητικών συνεπειών από την πάρα πολλή ζάχαρη,
το πολύ γάλα και τα πολλά λίπη.
Με την παρασκευή ενός ροφήματος κακάο πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί, διότι πολλές φορές το πραγματικό κακάο κρύβεται κάπου ανάμεσα σε ένα συνονθύλευμα ανησυχητικών και επικίνδυνων συστατικών όπως:
– τα υδρογονωμένα έλαια
– η ζελατίνη
– οι τεχνητές γεύσεις
– το φωσφορικό νάτριο και πολλά άλλα που καμία σχέση δεν έχουν με ένα αυθεντικό ρόφημα κακάο
Και το βασικότερο:
Άλλο το ρόφημα κακάο και άλλο το ρόφημα σοκολάτας!
Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να ξεχωρίζουμε τις διαφορές των δυό αυτών ροφημάτων.
Το ζεστό ή κρύο ρόφημα κακάο γίνεται με διάλυση σκόνης κακάο σε ζεστό,χλιαρό ή κρύο νερό,
ενώ
το ζεστό ρόφημα σοκολάτας γίνεται με το λιώσιμο ενός κομματιού σοκολάτας σε ζεστό νερό.
Το ρόφημα της ζεστής σοκολάτας δίνει μια πιο πλούσια υφή από ότι το ρόφημα του κακάο, αλλά η σοκολάτα περιέχει:
– πολύ λίπος
– πολλές γλυκαντικές ουσίες όπως ζάχαρη και
– διάφορα άλλα συστατικά όχι κατάλληλα για τον οργανισμό μας
Το ρόφημα από σκόνη κακάο δεν έχει όλα αυτά και σε μας έγκειται το πως θα ετοιμάσουμε το ρόφημά μας, ώστε να πάρουμε όλα τα υγιεινά θρεπτικά συστατικά που μας προσφέρει.

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Ας θυμηθούμε:
Σοκολάτα και μέλι δυο από τις πιο ισχυρές αφροδισιακές τροφές
Kακάο ,αβοκάντο και σπόροι chia για ένα υπέροχο ενεργειακό γλυκό.
Πως το κακάο επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου μας

Share: