Κανέλα και μέλι ένας γλυκός ευωδιαστός συνδυασμός γεμάτος πλεονεκτήματα

Κανέλα* και μέλι σε ένα ρόφημα πάνγευστο, ευωδιαστό γεμάτο θρεπτικά συστατικά.
Ένας άριστος συνδυασμός με πάρα-πάρα πολλά οφέλη για την υγεία μας.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα επιστημονικών ερευνών το μέλι, όταν δοκιμάστηκε σε υπέρβαρους ασθενείς, βοήθησε στην απώλεια βάρους και με την βοήθεια υγιεινής διατροφής απέτρεψε την περαιτέρω αύξησή του.
Παράλληλα παρείχε προστασία από καρδιαγγειακά νοσήματα και χοληστερόλη.
Η δε κανέλα Κεϋλάνης διαφυλάσσει την καλή λειτουργία του εγκεφάλου, βοηθάει στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει την ικανότητα της ινσουλίνης να μεταβολίζει το σάκχαρο στο αίμα και αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.
Έτσι μαζί αυτά τα δύο, μέλι και κανέλα, σε ένα θεσπέσιο ρόφημα, μας προστατεύουν από
– καρδιοπάθειες
– αρθρίτιδα
– κυστίτιδα-καταστρέφει τα μικρόβια στην ουροδόχο κύστη.
– πονόδοντο
– χοληστερόλη
– διαταραχές στομάχου
– αέρια στομάχου (φουσκώματα)
– δυσπεψία
– καρκίνος
– άσχημη αναπνοή
– κρυολογήματα
– γρίπη
– ιώσεις
– φλεγμονές –ειδικά από τους πόνους και τις φλεγμονές που έχουν σχέση με την αρθρίτιδα.
Τα ροφήματα με κανέλα και μέλι είναι άκρως αποτελεσματικά για τους αρθριτικούς πόνους και τις φλεγμονές.
Το μέλι και η κανέλα θα πρέπει να υπάρχει σχεδόν σε καθημερινή βάση στο διαιτολόγιο αυτών που πάσχουν από ρευματικές παθήσεις.
– άγχος
– στρες
– ατονία
– κούραση-πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η περιεκτικότητα σε σάκχαρα του μελιού είναι πιο χρήσιμα παρά επιβλαβή στην αντοχή του σώματος.
– απώλεια της ακοής -υπάρχουν έρευνες που αναφέρουν και για αποκατάσταση της ακοής
– δερματικές παθήσεις, ακμή
– διάφορες λοιμώξεις
Επίσης και το μέλι και η κανέλα, σε συνδυασμό, είναι αρωγοί του ανοσοποιητικού συστήματος, μας χαρίζουν μακροβιότητα.
Γενικότερα ο συνδυασμός της κανέλας και του μελιού, σαν αυτόνομο ρόφημα ή σε συνδυασμό με άλλα ροφήματα ή προστιθέμενα σε διάφορα φαγητά, βοηθάει στην διατήρηση της καλής μας υγείας και είναι ένας ισχυρότατος αντιγηραντικός παράγοντας.
Για να ετοιμάσουμε ένα ρόφημα κανέλας και μελιού, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι αρίστης ποιότητας κανέλα και μέλι και λίγο νεράκι χωρίς χλώριο.
Ζεσταίνουμε το νεράκι μας και μέσα διαλύουμε ένα κοφτό κουταλάκι του γλυκού κανέλα.
Ανακατεύουμε πολύ καλά, αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε μία κουταλιά της σούπας μέλι.
Ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε του ρόφημά μας.
Ιδανική ώρα το πρωί πριν ξεκινήσουμε τη μέρα μας.
Η ποσότητα του νερού εξαρτάται από εμάς-πόσο γλυκό  θέλουμε το ρόφημά μας.
Το νερό μας απλά το ζεσταίνουμε πολύ λίγο.

Κείμενο επιμέλεια:thalia-botanologia.gr

read more:https://botanologia.gr/kanela-ena-panarchaio-giatriko-to-kinnamomon-ton-archaion-ellinon/

Όλοι μπορούμε να είμαστε υγιείς.

Σημειώσεις:
Πριν δοκιμάσουμε οτιδήποτε είναι σημαντικό να συζητάμε τη χρήση του με το γιατρό μας.
Δεν χρησιμοποιούμε ΠΟΤΕ βότανα ή αιθέρια έλαια, στα οποία έχουμε αλλεργία
To botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα.
Το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Πάντα να ζητάμε τη συμβουλή του γιατρού μας ή άλλου ειδικευμένου γιατρού, για ιατρικά θέματα και προβλήματα που μας απασχολούν.
Δεν παραβλέπουμε ποτέ επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές.
Δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα και συστατικά που δεν ανέχεται το δέρμα μας
Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας
Σε καμία περίπτωση, κανένα από τα υλικά που παρουσιάζονται δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική περίθαλψη ή την παρακολούθηση από ειδικευμένο ιατρό, ούτε πρέπει να ερμηνεύεται ως τέτοια.

*Πάντα αναφέρομαι στην κανέλα Κεϋλάνης.