Ένα σπιτικό ελιξίριο τριών ισχυρών τροφίμων που “ξεβουλώνει” τις αρτηρίες

Ένα σπιτικό ελιξίριο – ίαμα από τρία ισχυρά τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει να “ξεβουλώσουμε” τις αρτηρίες μας – αθηροσκλήρωση
Όπως γνωρίζουμε η κύρια αιτία της απόφραξης των αρτηριών είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα οποία περιέχουν κορεσμένα λίπη, χημικές ουσίες και τοξίνες.
Όπως όμως υπάρχουν τρόφιμα που “φράζουν” τις αρτηρίες έτσι
υπάρχουν και τρόφιμα που τις “καθαρίζουν”.
Με το συνδυασμό λοιπόν και την καθημερινή κατανάλωση αυτών των τριών τροφίμων και τον αποκλεισμό των επεξεργασμένων τροφών, μπορούμε να ξεμπλοκάρουμε και να “καθαρίσουμε” τις αρτηρίες και να απαλλαγεί το αίμα από το λίπος.
Είναι ένα ποτό που αποτελείται από σκόρδο, λεμόνι και τζίντζερ.
Τα οφέλη του είναι αμέτρητα και ο συνδυασμός αυτών των τριών σούπερ υγιεινών τροφών, τα οποία βρίσκονται – και θα πρέπει να βρίσκονται – σε κάθε σπίτι έχουν πολύ θετικές επιδράσεις στην υγεία μας.
Ο κύριος σκοπός των ελιξιρίων είναι η πρόληψη και η θεραπεία των φραγμένων αρτηριών (αθηροσκλήρωση), η ρύθμιση των λιπιδίων στο αίμα αποτρέποντας την γενική κόπωση του οργανισμού, η πρόληψη και η θεραπεία των λοιμώξεων και των κρυολογημάτων, η έντονη ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ο καθαρισμό του ήπατος και η βελτίωση των ηπατικών ενζύμων, εμποδίζοντας παράλληλα την παραγωγή ελεύθερων ριζών στο σώμα, οι οποίες είναι υπεύθυνες για ένα σύνολο παθήσεων και έναν αριθμό άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού συστήματος.
Πρώτο ελιξίριο
και θα χρειαστούμε – πρότυπη ποσότητα:
τέσσερις (4) σκελίδες σκόρδου
ένα (1) λεμόνι με τη φλούδα
μία (1) ρίζα τζίντζερ περίπου τρία με τέσσερα cm μήκος ή ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη
250ml καθαρό νερό
και:
– πλένουμε πολύ καλά το λεμόνι και τα κόβουμε σε κομμάτια- το λεμόνι εξυπακούεται πως πρέπει να είναι βιολογικό
– ξεφλουδίζουμε τα σκόρδα
– καθαρίζουμε το τζίντζερ και
– τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το νερό
– ανακατεύουμε πολύ καλά να ομογενοποιηθούν πλήρως τα υλικά μας και περιμένουμε 10 λεπτά.
Το μείγμα μας το χρησιμοποιούμε ή
α) ως έχει ή
γ) το προσθέτουμε σε σαλάτες, σούπες ή smoothies, σε καθημερινή βάση ή σε τακτά χρονικά διαστήματα.
Δεύτερο ελιξίριο
Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών και άλλων ουσιών, όπως η χοληστερόλη*, στο εσωτερικό των τοιχωμάτων τους.
Αυτή η απόφραξη προκαλεί μια τεράστια πίεση στο αίμα επειδή δεν μπορεί να κινείται ελεύθερα σε όλο το σώμα όπως χρειάζεται, προκαλώντας υψηλή αρτηριακή πίεση, τη γνωστή μας υπέρταση.
Οι επιπλοκές της απόφραξης είναι πολλές η πιο επικίνδυνη όμως επιπλοκή που μπορεί να προκύψει από μια φραγμένη αρτηρία είναι να αποσπαστεί ένα τμήμα πλάκας και στη συνέχεια να σχηματιστεί γύρω από αυτή θρόμβος.
Ο θρόμβος αποκόπτει εντελώς τη ροή αίματος στην αρτηρία και προκαλείται έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές λύσεις για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων.
Χρησιμοποιώντας χυμό λεμονιού,
τζίντζερ,
σκόρδο,
ξύδι μήλου και μέλι, μπορούμε να ” ξεμπλοκάρουμε” τις αρτηρίες μας απλά και υγιεινά και να ελέγξουμε την αρτηριακή μας πίεση .
Γιατί αυτά τα τρόφιμα;
Το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας φυσικός τρόπος για να “καθαρίσουμε” τις φραγμένες αρτηρίες,
να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα κακής χοληστερόλης.
Το σκόρδο είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση της μόλυνσης και της βλάβης των κυττάρων.
Το σκόρδο έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση, η οποία καταπολεμά τα παθογόνα βακτηρία.
Το τζίντζερ έχει συνδεθεί με την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει τη ροή του αίματος.
Έχει επίσης δυνατότητες παραγωγής ενέργειας που μας βοηθούν να είμαστε σωματικά ενεργοί, βοηθώντας έτσι στην απώλεια βάρους.
Το λεμόνι ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό, αποκαθιστά την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς, βοηθώντας το αίμα να ρέει σε όλο το σώμα απρόσκοπτα.
Το ξίδι του μήλου έχει αντιοξειδωτικά που παίζουν καθοριστικό ρόλο στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και το αίμα.
Έχει επίσης βιταμίνες, μέταλλα και ένζυμα για να διατηρήσει το σώμα μας υγιές.
Το μέλι καταπολεμά τα βακτήρια, ενεργοποιεί το σώμα και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη και τις καρδιακές παθήσεις.
Πως το φτιάχνουμε
Συστατικά:
1 φλιτζάνι χυμό τζίντζερ
1 φλιτζάνι πολτοποιημένο σκόρδου
1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
1 φλιτζάνι ξύδι μήλου
2 φλιτζάνια βιολογικό μέλι
Βάζουμε το τζίντζερ,
το σκόρδο,
το χυμό λεμονιού και το  ξύδι σε μια κατσαρόλα και το ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά για 30 λεπτά, ενώ ανακατεύουμε συνέχεια.
Απομακρύνομαι το μείγμα μας από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει.
Προσθέτουμε τα δύο (2) φλιτζάνια μέλι και ανακατεύουμε πολύ καλά, να ομογενοποιηθούν τα υλικά μας.
Ρίχνουμε το μείγμα μας σε ένα καθαρό μπουκάλι και
το φυλάμε  στο ψυγείο.
Πώς το χρησιμοποιούμε
Παίρνουμε από μία (1) κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα, πρωί, μεσημέρι και βράδυ με άδειο στομάχι.
Το μείγμα μπορεί να φυλαχθεί στο ψυγείο έως και 2 μήνες.*
     Σημειώσεις
– πριν να δοκιμάσουμε οτιδήποτε είναι σημαντικό να συζητάμε τη χρήση του με το γιατρό μας.
– οι πληροφορίες που παρέχονται προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς, δεν προσφέρονται και δεν συνιστούν ιατρική συμβουλή.
– σε καμία περίπτωση, κανένα από τα υλικά που παρουσιάζονται δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική περίθαλψη ή την παρακολούθηση από ειδικευμένο ιατρό, ούτε πρέπει να ερμηνεύεται ως τέτοια.
– δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας
– το σκόρδο είναι ασφαλές ακόμη και σε μεγάλες δόσεις
– δεν υπάρχουν τεκμηριωμένα παρενέργειες, ακόμα και για ανθρώπους που τους αρέσει να τρώνε μεγάλες ποσότητες σκόρδου.
– να έχουμε πάντα στο νού μας τον κανόνα τον 10 λεπτών για το σκόρδο
– πάντα συμβουλευόμαστε το γιατρό μας, αν παίρνουμε φάρμακα, για τη συμβατότητά τους με το σκόρδο και τα υπόλοιπα υλικά
– το σκόρδο και το λεμόνι θεωρούνται άριστοι “καθαριστές” των αιμοφόρων αγγείων, εξισορροπούν τη χοληστερόλη ή μειώνουν την κακή χοληστερόλη,
ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνουν τον κίνδυνο από επικίνδυνες ασθένειες όπως η αθηροσκλήρωση.
– το βάμμα με λεμόνι και σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί στη Θιβετιανή λαϊκή ιατρική πριν από πολλούς αιώνες.

*Παρόλο που η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, υψηλά επίπεδά της στο αίμα συνδέονται με τις βλάβες των αγγείων και τις καρδιαγγειακές παθήσεις.
Μερικές φορές, ο οργανισμός μας παράγει περισσότερη χοληστερίνη από όση χρειάζεται και αυτή η περίσσεια χοληστερίνης κυκλοφορεί στο αίμα.
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν θρόμβωση των αιμοφόρων αγγείων και να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικά επεισόδια.

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

έρευνες, μελέτες και αναφορές:
*https://healthyarteries.org/unclog-your-arteries/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977979/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3933061/
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160121122158.htm
http://www.greenmedinfo.com/blog/7-simple-ways-unclog-your-arteries-naturally
http://draxe.com/5-raw-garlic-benefits-reversing-disease/
http://www.awarenessmag.com/novdec5/nd5_garlic.htm
https://www.healing4soul.com/Awareness-Month/garlic-and-lemon-for-clogged-arteries-a-much-more.html
http://www.healthyfoodhouse.com/clear-clogged-arteries-eliminate-bad-cholesterol-from-your-bloodstream-using-this-garlic-remedy/
http://goodmorningcenter.com
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC139960/
http://jn.nutrition.org/content/131/3/989S.short
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10483684
garlic
https://academic.oup.com/jn/article/131/3/989S/4687064
https://www.providence.org/news/uf/414540885

Share: