Βότανα με ισχυρότατες αντιιικές ιδιότητες, ιδανικά για τις ιογενείς λοιμώξεις

Βότανα με ισχυρές αντιιικές ιδιότητες και δράσεις

Οι ιοί, ως γνωστόν, είναι υπεύθυνοι για έναν αριθμό ανθρώπινων παθογόνων οργανισμών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Αρκετές ασθένειες που δύσκολα θεραπεύονται και σύνθετα σύνδρομα όπως η νόσος του Alzheimer, ο διαβήτης τύπου 1 και το ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα έχουν συσχετιστεί με ιογενείς λοιμώξεις.
Επιπλέον, λόγω της αύξησης των παγκόσμιων ταξιδιών και της ταχείας αστικοποίησης, οι επιδημίες που προκαλούνται από αναδυόμενους και επανεμφανιζόμενους ιούς αποτελούν κρίσιμη απειλή για τη δημόσια υγεία, ιδιαίτερα όταν δεν είναι διαθέσιμα προληπτικά εμβόλια και αντιιικές θεραπείες.
Παραδείγματα περιλαμβάνουν την εμφάνιση του ιού του δάγκειου πυρετού, του ιού της γρίπης, του ιού της ιλαράς, του ιού του σοβαρού οξέος αναπνευστικού συνδρόμου (SARS), του ιού του Δυτικού Νείλου
Και μέχρι σήμερα, πολλοί ιοί παραμένουν χωρίς αποτελεσματική ανοσοποίηση του πληθυσμού, ώστε να ανακοπεί μια επιδημία, αν παρουσιαστεί.
Ως εκ τούτου, υπάρχει επείγουσα ανάγκη να ανακαλυφθούν νέα αντιιικά που να είναι πολύ αποτελεσματικά και οικονομικά αποδοτικά για τη διαχείριση και τον έλεγχο των ιογενών λοιμώξεων όταν λείπουν εμβόλια και τυπικές θεραπείες.
Από τα αρχαία χρόνια, τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί ως φυσικές θεραπείες για διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των ιογενών λοιμώξεων, λόγω της συγκέντρωσης ισχυρών φυτικών ενώσεων.
Τις ιδιότητες και δράσεις αυτές των βοτάνων επιβεβαιώνουν πολλές πρόσφατες μελέτες και εκθέσεις επιστημόνων και βεβαιώνουν πως τα φαρμακευτικά βότανα παρέχουν μια πλούσια πηγή για την ανάπτυξη νέων αντιιικών φαρμάκων.
Σε εκθέσεις όπως αυτή, συνοψίζονται οι αντιιικές δραστηριότητες από πολλά βότανα, κατά ορισμένων αξιοσημείωτων ιογενών παθογόνων παραγόντων.
Ας δούμε τα ισχυρότερα αυτά αντιιικά βότανα.
Πολλά από αυτά βρίσκονται ήδη στο ντουλάπι μας ή στον κήπο μας
Αυτά τα βότανα ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας kai μπαίνουν ασπίδα ανάμεσα σε μας και στους ιούς.
Και ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να αποφύγουμε να αρρωστήσουμε είναι, το βασικότερο, να οικοδομήσουμε ένα ισχυρότατο ανοσοποιητικό.
Έτσι ας εντάξουμε τα βότανα αυτά στο διαιτολόγιό μας και στην καθημερινότητα της διατροφής μας.
Η λίστα με τα πιο σημαντικά αντιιικά βότανα:
βασιλικός – Ocimum basilicum
αγριοράδικο – Taraxacum officinale
εχινάτσια – Echinacea purpurea
σαμπούκος – Sambucus nigra
μάραθο – Foeniculum vulgare
σκόρδο – Allium sativum
τζίντζερ – Zingiber officinale
μελισσόχορτο – Melissa officinalis L
γλυκύρριζα – Glycyrrhiza glabra
θυμάρι – Thymus vulgaris
φύλλα ελιάς – Olive Leaf Extract, Olea europaea
ρίγανη – Origanum vulgare
πελαργόνι – Pelargonium sidoides
αρτεμισία – Artemisia annua L.
μέντα –Mentha × piperita L. ( M. aquatica × M. spicata ) ή peppermint
γαϊδουράγκαθο – Silybum marianum
δεντρολίβανο – Salvia rosmarinus
φασκόμηλο – Salvia officinalis
βαλσαμόχορτο – Hypericum perforatum
λαπάχο ή Pau d’arco – Handroanthus impetiginosus
Cat’s Claw – Uncaria tomentosa

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

μελέτες, αναφορές, εκθέσεις:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032839/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032839/table/T1/?report=objectonly
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/antiviral-properties
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24481875/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22078030/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22168277/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30670267/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22972323/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17091431/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225463/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6325740/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032839/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874101003890
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2774925/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6830131/
https://link.springer.com/article/10.1007/s12250-009-2983-x
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5206475/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7279430/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060126/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6358071/
https://link.springer.com/article/10.1007/s43450-020-00104-7