Πως κάνω έγχυμα με φλόμο/βερμπάσκο
Φλόμος
Ο φλόμος ή βερμπάσκο είναι βότανο γνωστό από την αρχαιότητα και έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τη θεραπεία των διαταραχών της αναπνευστικής οδού.
Θεωρείται ειδικό ίαμα για την καταρροή και για τη βρογχίτιδα, όταν υπάρχει έντονος βήχας με ερεθισμό του λαιμού.
Συνδυάζεται άριστα με το μαρρούβιο-Marrubium vulgare και
το βήχιο-Tussilago farfara για τη θεραπεία της βρογχίτιδας.
Τις θεραπευτικές του ιδιότητες του χαρίζουν οι ισχυρές βλεννολυτικές,
αποχρεμπτικές,
αντιφλεγμονώδεις,
αντιβακτηριακές και αντιϊκές του ιδιότητες και δράσεις.
Πως κάνω έγχυμα με φλόμο/βερμπάσκο
Παρασκευή και δοσολογία:
-. σε ένα μικρό δοχείο βράζω 500ml νερό, περίπου δυο μεγάλα φλυτζάνια του τσαγιού
-. μόλις αρχίζει να κοχλάζει το αποσύρω από το μάτι της κουζίνας και ρίχνω το βότανό μου -. περίπου 6 με 7gr αποξηραμένα φύλλα και άνθη
-. σκεπάζω το δοχείο μου και
-. το αφήνω για δεκαπέντε με είκοσι περίπου λεπτά να εκχειλιστεί στο καυτό νερό.
-. και το ρόφημά μου είναι έτοιμο
-. το σερβίρω σε δύο πορσελάνινα φλυτζάνια και το γευόμαστε, απολαμβάνοντας τα πολύτιμα στοιχεία που μας προσφέρει.
Τι προσέχω:
Το έγχυμα του φλόμου θέλει προσεκτικό σούρωμα για να μην περάσουν οι μικρές τριχίτσες και ερεθίσουν τον λαιμό μας.
Τι κάνω:
Προσαρμόζω στο σουρωτήρι μου ένα φίλτρο του καφέ!
Κείμενο και επιμέλεια κειμένουthalia-botanologia.gr
Σημειώσεις:
-πριν δοκιμάσουμε οτιδήποτε, είναι σημαντικό να συζητάμε τη χρήση του με το γιατρό μας.
-σε καμία περίπτωση, κανένα από τα υλικά που παρουσιάζονται δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική περίθαλψη ή την παρακολούθηση από ειδικευμένο ιατρό, ούτε πρέπει να ερμηνεύεται ως τέτοια.
-δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας
-τo botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα.
-το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
-δεν χρησιμοποιούμε τις πληροφορίες που παρέχονται για διάγνωση ή θεραπεία ενός προβλήματος υγείας ή ασθένειας, ή συνταγογράφηση φαρμάκων ή άλλης θεραπείας.
-ελέγχουμε πάντα τις αλλεργίες μας.
-πάντα να μιλάμε με το γιατρό μας ή άλλο επαγγελματία υγείας πριν πάρουμε οποιοδήποτε φάρμακο ή θρεπτικό, βοτανικό ή ομοιοπαθητικό συμπλήρωμα, ή χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε θεραπεία για ένα πρόβλημα υγείας.
-εάν έχουμε ή υποψιαζόμαστε ότι έχουμε κάποιο ιατρικό πρόβλημα, επικοινωνούμε αμέσως με το γιατρό μας.
-δεν παραβλέπουμε την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή την καθυστέρηση στην αναζήτηση επαγγελματικής συμβουλής, επειδή γνωρίζουμε κάτι σχετικό.
