Λάδι καρύδας για το δέρμα μας και πως να το χρησιμοποιήσουμε

Το λάδι καρύδας είναι ενυδατικό, αντιγηραντικό και μαλακτικό λάδι, πλούσιο σε πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά στοιχεία.

Σε μελέτες που έχουν γίνει οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μετά το πέρας δύο εβδομάδων συχνής επάλειψης με λάδι καρύδας, της τραχιάς και ξηρής επιδερμίδας των ποδιών των ατόμων που έλαβαν μέρος στην έρευνα,  αυτή είχε αποχτήσει την απαραίτητη ενυδάτωση και η τραχύτητά της είχε ελαττωθεί αισθητά.
Το δέρμα μας και η επιδερμίδα μας – και ναι, όλοι θέλουμε να τη βλέπουμε να λάμπει!
Δεν νομίζω ότι υπάρχει κάποιος που θέλει να έχει θαμπή,
κουρασμένη,
ταλαιπωρημένη,
χωρίς σφρίγος και γεμάτη προβλήματα επιδερμίδα.
Και βέβαια δεν μιλάω για την μεταβολή της επιδερμίδας μας που πραγματοποιείται με το πέρασμα του χρόνου,
ούτε για την εναπόθεση πάνω της των εμπειριών μας, γιατί μόνο τα αγάλματα δεν αλλάζουν έκφραση και μόνο τα αγάλματα δεν αποκτούν ρυτίδες.
Μιλάω για την προστασία της,
για την φροντίδα της,
για την αγάπη μας σε αυτή!
Λοιπόν, τρόποι φροντίδας,
προστασίας και αγάπης για την επιδερμίδα μας υπάρχουν πολλοί.
Και τις περισσότερες φορές οι καλύτεροι είναι οι φυσικοί και σχετικά πολύ χαμηλού κόστους, όπως ένα χαλαρωτικό μπάνιο με βότανα,
ένα μασάζ με λάδια από βότανα,
ένα μασάζ με λάδι αβοκάντο,
ένα μασάζ με λάδι καρύδας!
Λάδι καρύδας λοιπόν!
Το λάδι καρύδας είναι κατάλληλο για μασάζ -στην κυριολεξία- από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
Είναι ένα εξαιρετικό λάδι για όλους τους τύπους της επιδερμίδας ακόμα και για τις πιο δύσκολες που είναι οι ξηρές.

Σε μελέτες που έχουν γίνει οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι
μετά το πέρας δύο εβδομάδων συχνής επάλειψης με λάδι καρύδας, της τραχιάς και ξηρής επιδερμίδας των ποδιών των ατόμων που έλαβαν μέρος στην έρευνα αυτή,
είχε αποχτήσει την απαραίτητη ενυδάτωση και η τραχύτητά της είχε ελαττωθεί αισθητά.

Το λάδι καρύδας είναι  ενυδατικό,
αντιγηραντικό και μαλακτικό, πλούσιο σε πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά στοιχεία!
Διεισδύει στις βαθύτερες στιβάδες της επιδερμίδας χαρίζοντάς της απαλότητα και λάμψη.
Κάνοντας μασάζ με λάδι καρύδας προλαμβάνουμε την ξηρότητα της επιδερμίδας μας και βοηθάμε
στην απολέπιση,
στην ενυδάτωση και
στην αναζωογόνησή της!
Λίγες σταγόνες λαδιού στο πρόσωπό μας και μασάζ για πέντε λεπτά το βοηθάει να απαλλαγεί από όλα τα νεκρά επιφανειακά κύτταρα χαρίζοντάς της
λάμψη,
ενυδάτωση,
τροφή και
απαλότητα χάρη στη βιταμίνη Ε και στα καροτένια που περιέχει.
Εφαρμόζοντας λάδι καρύδας στο πρόσωπό μας και κάνοντας μασάζ καθυστερούμε την εμφάνιση των ρυτίδων λόγω ξηρότητας
και ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών!
Βοηθάμε την επιδερμίδα μας να παραμένει σφριγηλη και χωρίς χαλάρωση,
την προστατεύουμε από την φθορά και τις καταστροφικές ελεύθερες ρίζες δωρίζοντάς της μακροπρόθεσμα οφέλη.
Άλλες ιδιότητες του λαδιού της καρύδας:
Είναι εξαιρετικά χαλαρωτικό λάδι και κάνοντας μασάζ με τις άκρες των δακτύλων μας στους κροτάφους και στο πίσω μέρος του λαιμού μας απομακρύνουμε το στρες και την ψυχική κόπωση από τον οργανισμό μας.
Εάν υπάρχουν προβλήματα όπως
η ακμή – μια μελέτη έδειξε ότι το λαυρικό οξύ, το οποίο περιέχει το λάδι καρύδας, μπορεί να εξοντώσει έναν τύπο βακτηρίων που οδηγεί στην ανάπτυξη φλεγμονώδους ακμής –
η δερματίτιδα,
η ψωρίαση, 
οι λειχήνες – τα λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο λάδι καρύδας έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες που σκοτώνουν αποτελεσματικά τα βακτήρια και τους μύκητες.
το έκζεμα – το έκζεμα μειώνει την ικανότητα του δέρματος να γίνει και να παραμείνει ενυδατωμένο.
Μια μελέτη, που αναφέρεται στο Διεθνές περιοδικό δερματολογίας διαπίστωσε ότι η τοπική εφαρμογή παρθένου ελαίου καρύδας βελτίωσε την ενυδάτωση στο δέρμα ατόμων με έκζεμα – ή άλλες δερματικές παθήσεις το λάδι καρύδας θα βοηθήσει αποτελεσματικά στην θεραπεία τους.
Μία κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας αναμεμιγμένο με δύο-τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού στην πάσχουσα από έκζεμα περιοχή θα δούμε ότι έχει άμεσα αποτελέσματα.
Επίσης το λάδι καρύδας έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας που σχετίζεται με το έκζεμα και βοηθήσει την επιδερμίδα μας να απαλλαγεί από χρόνιες φλεγμονές και εξανθήματα που μπορεί να τη ταλαιπωρούν.
Μια μελέτη που αναφέρεται στο Εφημερίδα Κλινικής και Διαγνωστικής Έρευνας ανέφερε ότι τα αντιοξειδωτικά μπορεί να είναι ευεργετικά στη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας και άτομα με δερματίτιδες είδαν τα συμπτώματα να ελαττώνονται αισθητά αφού εφάρμοσαν για τέσσερις εβδομάδες λάδι καρύδας στην πάσχουσα περιοχή.
Πώς χρησιμοποιούμε το λάδι καρύδας
Υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν πρέπει να προσέξουμε πριν αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε το λάδι καρύδας.
Εάν είμαστε αλλεργικοί στην καρύδα δεν χρησιμοποιούμε ούτε το λάδι της.
Κάποια άτομα που είναι αλλεργικά στα καρύδια ή στα φουντούκια είναι επίσης αλλεργικοί στις καρύδες.
Επιλέγουμε ένα υψηλής ποιότητας, βιολογικό λάδι καρύδας ή ψυχρής συμπίεσης, ή αγνό παρθένο.
Αυτό μας διασφαλίζει ότι το λάδι καρύδας που βάζουμε στο πρόσωπό μας, εξάγεται χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών που θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα μας.
Οι περισσότερες από τις επιστημονικές μελέτες που έχουν εξετάσει το λάδι καρύδας και τα πιθανά οφέλη του χρησιμοποίησαν αυτόν τον τύπο ελαίου στις αναλύσεις τους.
Το λάδι καρύδας είναι στερεό σε θερμοκρασία δωματίου.
Για να διευκολύνουμε την εφαρμογή του, βάζουμε λίγο στις παλάμες μας και τις τρίβουμε μαζί.
Αυτό θα υγροποιήσει το λάδι, επιτρέποντάς μας να το απλώσουμε ελεύθερα και εύκολα στο δέρμα μας.
Απλώνουμε το λάδι καρύδας στο δέρμα μας όταν είναι ελαφρώς υγρό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Εάν εφαρμόζετε λάδι καρύδας στα βλέφαρά μας,το χρησιμοποιούμε με φειδώ ώστε να μην μπει στα μάτια μας.
Χρησιμοποιούμε το λάδι καρύδας το βράδυ, για μέγιστη απορρόφηση.

Υστερόγραφο:
Όταν αναφέρομαι σε ένα βότανο, σε ένα λάδι, ένα λαχανικό, πάντα αναφέρομαι στην διατροφική του εκδοχή και όχι σε επιμέρους συστατικά του, επειδή τα θρεπτικά συστατικά όλων των τροφών, είναι διαθέσιμα σε εμάς μόνο όταν διαχειρίζονται σωστά και καταναλώνονται σωστά μαγειρεμένα, ως μέρος μιας ευρύτερης υγιεινής διατροφής, η οποία ακολουθείται από  σωστή και ολοκληρωμένη θρέψη.
Οι μελέτες έχουν δείξει π.χ, ότι μόνο όταν μαγειρεύουμε τα καρότα, η βιοδιαθεσιμότητα της βήτα-καροτίνης είναι υψηλή, μόνο όταν μαγειρεύουμε τις ντομάτες και προσθέτουμε λάδι, η βιοδιαθεσιμότητα του λυκοπένιου είναι υψηλή και πολλά άλλα παραδείγματα…

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr