Πως κάνουμε ροφήματα από ρίζα και φύλλα κολλιτσίδας-Arctium lappa

Αφέψημα από ρίζα κολλιτσίδας
Σε ένα σκεύος βράζουμε περίπου ένα μεγάλο φλιτζάνι νερό, μόλις αρχίζει να κοχλάζει μειώνουμε τη θερμοκρασία και ρίχνουμε δυό κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη ρίζα κολλιτσίδας.
Σκεπάζουμε το σκεύος μας και αφήνουμε το αφέψημά μας να σιγοβράσει για περίπου άλλα πέντε λεπτά.
Στη συνέχεια βγάζουμε το αφέψημά μας από τη φωτιά και το αφήνουμε για περίπου μισή με μία ώρα να κρυώσει τελείως.
Μπορούμε να πίνουμε μέχρι ένα φλυτζάνι την ημέρα.
Επίσης σε περιπτώσεις δερματικών προβλημάτων μπορούμε να πλένουμε περιοχές του δέρματος με το πρόβλημα.
Για να ενισχύσουμε τη δράση της μπορούμε να τη συνδυάσουμε με ρίζα αγριοράδικου και
με κόκκινο τριφύλλι
Το αφέψημα τις κολλιτσίδας έχει μια καταπραϋντική και ευχάριστη γλυκιά γεύση, με ισχυρή μυρωδιά.
Αν μας ξενίζει η γεύση μπορούμε να προσθέσουμε  μέλι ή χυμό λεμονιού
Τρόπος παρασκευής εγχύματος με φύλλα και μίσχους κολλιτσίδας:
Σε ένα σκεύος που να σκεπάζει ρίχνουμε 400ml νερό και τα βάζουμε να βράσει.
Μόλις αρχίσει ο βρασμός απομακρύνουμε από την εστία θέρμανσης και ρίχνουμε στο νερό μας, μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο
Το σκεπάζουμε αμέσως και το αφήνουμε  για δεκαπέντε λεπτά να ολοκληρωθεί η εκχύλιση.
Στη συνέχεια σουρώνουμε το έγχυμά μας σε ένα φλυτζάνι.
Αν επιθυμούμε μπορούμε να προσθέσετε μία κουταλιά μέλι ή το χυμό μισού λεμονιού, αν και τα περισσότερα βότανα είναι καλό να τα πίνουμε σκέτα!
Μπορούμε να πίνουμε ένα φλυτζάνι την ημέρα.
Χρησιμοποιούμε την κολλιτσίδα σαν αντιδιαβητικό, αντιοξειδωτικό και διουρητικό βότανο.
Η κολλιτσίδα είναι ισχυρότατο αντιδιαβητικό,
αντιοξειδωτικό και διουρητικό βότανο, για αυτό πρέπει να γνωρίζουμε τις ιδιότητες, τις δράσεις και τις  αντενδείξεις της, πριν πιούμε οποιοδήποτε ρόφημα της, ειδικά αν παίρνουμε φάρμακα.
read more:
Κολλιτσίδα -Ισχυρότατο αντικαρκινικό,διουρητικό και αποτοξινωτικό βότανο

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19146605/