Τα βότανα και μεις οι άνθρωποι – μια μακροχρόνια σχέση αγάπης
Η χρήση βοτάνων για ιατρικούς σκοπούς είναι μία από τις παλαιότερες μορφές υγειονομικής περίθαλψης στον πλανήτη μας!
Σε όλο τον κόσμο, η βοτανοθεραπεία που εφαρμόζεται σήμερα παντού, είναι χτισμένη πάνω σε χιλιάδες χρόνια ανθρώπινης ιστορίας,
σε γενιές πρακτικής,
σε, γραπτά αλλά και προφορικά, μεταδιδόμενη σοφία.
Και οι γυναίκες εδώ, πρωταγωνιστούν σε μεγάλο βαθμό, ως θεματοφύλακες,
ως διαχειρίστριες και είναι αυτές που μεταλαμπάδευσαν αυτή την προγονική γνώση – γιατί όπως είχε πει και ο Alexander Fleming:
“I did not invent penicillin. Nature did that. I only discovered it by accident/δεν εφηύρα εγώ την πενικιλλίνη, η φύση το έκανε αυτό.
Εγώ απλά την ανακάλυψα και αυτό τυχαία”
Έτσι και οι γυναίκες της βοτανικής από καταβολής κόσμου, άφησαν ως διαχρονικό δώρο στην ανθρωπότητα τη νέα γενιά βοτανολόγων – όλων των χρωμάτων και των εθνοτήτων – που βρίσκουν τρόπους να κάνουν τη βοτανοθεραπεία σήμερα πιο προσιτή.
Αυτή η νέα γενιά γυναικών βοτανολόγων μεταδίδουν τη γνώση τους για τα βότανα και τη βοτανοθεραπεία με σύγχρονη ματιά, όπως, καθοριστικής σημασίας,
την προληπτική φροντίδα μέσω της ενσωμάτωσης βοτάνων στην καθημερινή μαγειρική.
Όλοι οι βοτανολόγοι δεν σταματούν να επισημαίνουν πως η υγεία μας είναι ο μεγαλύτερος μας πλούτος – και η βοτανοθεραπεία είναι μια πρακτική τόσο παλιά όσο η ανθρωπότητα.
Και όλο της το έργο, όπως πολύ σοφά έλεγε ο Sebastian Kneipp, Γερμανός Καθολικός ιερέας και ένας από τους προπάτορες του κινήματος της φυσιοπαθητικής ιατρικής, προορίζεται για όλα τα άτομα ανεξαιρέτως και η μεγαλύτερη επιθυμία των humanisten βοτανολόγων είναι να βρούμε όλοι μας μια απλή ζωή,
να είμαστε ευχαριστημένοι με αυτήν,
να ευτυχήσουμε και να βοηθήσουμε και τον συνάνθρωπό μας.
Έτσι τον περασμένο αιώνα, που συνεχίζονται αμείωτες μέχρι σήμερα, έγιναν πολλές χημικές και φαρμακολογικές μελέτες σε πολλά βότανα και βοτανικά εκχυλίσματα, προκειμένου να γνωρίσουμε τη χημική σύσταση των βοτάνων και να επιβεβαιώσουμε τις ενδείξεις και τους ισχυρισμούς της παραδοσιακής ιατρικής και να επιβεβαιωθεί η αξία της χρήσης των βοτανικών φαρμακευτικών προϊόντων για τη θεραπεία και την πρόληψη ασθενειών, η οποία έχει μακρά παράδοση παγκοσμίως, κάτι που επιβεβαιώνεται συνεχώς και αδιαλύτως!
Καθώς η νέα επιστήμη συμβαδίζει με την παλιά σοφία, η παραδοσιακή βοτανοθεραπεία θα συνεχίσει να αποδεικνύει τη σπουδαιότητά της.
Έτσι όταν οι βοτανολόγοι επιμένουν π.χ – έχετε πάντα φασκόμηλο στην κουζίνα σας γνωρίζουν πια πολύ καλά πως
ένα κουταλάκι του γλυκού (0,7gr) τριμμένο φασκόμηλο περιέχει
πρωτεΐνη: 0,1gr
λιπαρά: 0,1gr
υδατάνθρακες: 0,5 gr/0,4gr
φυτικές ίνες: 0,3gr
ζάχαρη: 0gr
και ένα πλήθος ισχυρότατων φυτοθρεπτικών συστατικών όπως:
3 mg μαγνησίου
1 mg φωσφόρου
7 mg καλίου
2 mcg βιταμίνη Β9/φολικό οξύ
24 mcg βήτα-καροτίνη
41 IU βιταμίνη Α
12 mcg βιταμίνη Κ
βιταμίνη C
βιταμίνη Ε
βιταμίνη Β6
σίδηρο
ασβέστιο
μαγγάνιο
volatile oils,
flavonoids και phenolic acids.
– όλα αυτά θα βρεθούν στον οργανισμό μας αν ενσωματώσουμε το φασκόμηλο στη διατροφή μας!
Βέβαια, θα μπορούσε κάποιος να αντιτείνει πως δεν μπορούμε να χρησιμοποιούμε καθημερινά φασκόμηλο και πως οι ποσότητες είναι ελάχιστες – θα του έλεγα πως ακριβώς για αυτό το λόγω η φύση μας έχει δώσει αυτή την πληθώρα των βοτάνων, ώστε να μην “πλήττουμε” και να μην μένει ο οργανισμός μας από τα πολύτιμα συστατικά!
-. Και μην ξεχνάμε πως μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ένας σιωπηλός πόλεμος…
Όχι με σφαίρες, αλλά με επιλογές!
Κάθε μέρα, δύο δυνάμεις αναδύονται μέσα μας,
η μία ψιθυρίζει μέσα από το φόβο, τον πόνο και την κρίση, ενώ
η άλλη αναπνέει μέσα από την αγάπη,
την ειρήνη,
τη γνώση,
την αλήθεια,
την σοφία!
Η μάχη δεν έχει να κάνει με το ποια είναι ισχυρότερη, αλλά με ποια επιλέγουμε να συμπορευτούμε στη ζωή μας!
Δεν είμαστε εδώ απλά και μόνο να περάσουν οι μέρες μας, είμαστε εδώ για να νιώσουμε και να καταλάβουμε τι είναι ο άνθρωπος…
τι είμαστε…
γιατί φωτεινά όντα είμαστε εμείς, όχι αυτή η ωμή ύλη – όπως έλεγε ένας αρχαίος σοφός!
Πρέπει να μάθουμε να αποφασίζουμε και να επιλέγουμε συνειδητά για το τι θέλουμε στη ζωή μας και το βασικότερο να μάθουμε να είμαστε οι κύριοι της ζωής μας.
Να αποφασίζουμε εμείς για αυτήν και κανένας άλλος – μα κανένας
Να παρατηρούμε την ενέργεια που προσκαλούμε στις σκέψεις μας,
στα λόγια μας και στις καρδιές μας.
Όταν αισθανόμαστε χαμένοι ή πιεσμένοι, ρωτάμε τον εαυτό σας – τι ακριβώς “θεριεύω” αυτή τη στιγμή;
Ποιος θέλω να περπατήσει δίπλα μου;
Γιατί αυτό που θα κερδίσει είναι αυτό στο οποίο θα δώσουμε την προσοχή μας.
Επιβάλλεται εδώ, σε αυτόν τον κόσμο που ήρθαμε, να καλλιεργήσουμε τη φλόγα που θυμάται ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ
να καλλιεργήσω τη φλόγα που θυμάται ΠΟΙΟΣ* ΕΙΜΑΙ
…εμπνευσμένο από τη σοφία της Μάνας μου και των Γιαγιάδων μου!
κείμενο και επιμέλεια κειμένου – ntina/thalia botanologia.gr
* άνθρωπος
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4003706/
