Πανάδες και βότανα-πανάδες του δέρματος διορθωτικά μέσα με βότανα

Πανάδες, και οι παράγοντες που ευθύνονται για αυτές πολλοί και διάφοροι.
Μπορεί να είναι γενετικοί,
μπορεί να οφείλονται σε μεταβολικές διαταραχές,σε ορμονικές διαταραχές,μπορεί να ευθύνονται κάποια καλλυντικά τα λεγόμενα φωτοευαίσθητα,ακόμα και κάποια χημικά πίλινγκ.
Μπορεί να οφείλονται στην ηλικία,σε ορμονικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της εμμηνόπαυσης.
Στις πολυκυστικές ωοθήκες ή στην κληρονομικότητα,το σίγουρο πάντως είναι πως οι πανάδες δεν είναι επιφανειακές όπως οι καφέ κηλίδες.
Οι πανάδες είναι από τις πιο συνηθισμένες δερματικές παθήσεις,οι γνωστές μας δυσχρωμίες του δέρματος που δημιουργούνται στα πιο  βαθιά στρώματα της επιδερμίδας και πολλές φορές οφείλονται στην αύξηση της παραγωγής της μελανίνης και πάντα κάνουν την εμφάνισή τους με έξαρση το καλοκαίρι.
Και πως φεύγουν οι πανάδες;
Η απάντηση είναι δυστυχώς σύνθετη.
Χρειάζεται σωστή διάγνωση της αιτίας και σωστή εκτίμηση του βάθους της μελανίνης και πάντα χρειάζεται η συμβουλή ενός ειδικού,είτε πρόκειται για φυσική θεραπεία είτε όχι.
Οι φυσικές μέθοδοι αντιμετώπισής τους πολλές,αλλά χρειάζεται προσοχή και γνώση για να μην περιπλακεί το πρόβλημα από αλλεργίες ή φωτοευαισθησία.
Και ας αρχίσουμε…
1) Λεμόνιεδώ και χρόνια το λεμόνι θεωρείται ένα από τα φυσικά γιατρικά για τις πανάδες.
Ο φρέσκος χυμός του έχει την ιδιότητα να λευκαίνει το δέρμα,να κοντρολάρει την έκκριση σμήγματος και χάρη στις βιταμίνες του να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες,τις τόσο καταστροφικές για την επιδερμίδα.
– Στίβουμε φρέσκο χυμό λεμονιού και κάνουμε επάλειψη με αυτόν στις πανάδες στο φρεσκοπλυμένο πρόσωπό μας.
– Αναμιγνύουμε χυμό λεμονιού με χυμό πορτοκαλιού στους οποίου προσθέτουμε πολτοποιημένη μαύρη σταφίδα και πολτοποιημένο μαϊντανό.
Το μείγμα μας πρέπει να είναι μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καθαρό πρόσωπό μας.
Την αφήνουμε δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό -αν δεν έχουμε μαύρη σταφίδα χρησιμοποιούμε τα υπόλοιπα υλικά-
Ωστόσο, αυτός ο δραστικός φυσικός τρόπος αντιμετώπισης των πανάδων έχει ένα σοβαρό μειονέκτημα και αυτό είναι η φωτοευαισθησία του λεμονιού.
Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ και ψωραλένιο, δυο ουσίες που έχουν φωτοτοξικές ιδιότητες και που ερεθίζουν το δέρμα, όταν εκτεθεί στις ακτίνες του ήλιου.
Τότε το δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο στο φως και μπορεί να προκληθούν επιφανειακά εγκαύματα και φουσκάλες-δεν βγαίνουμε ποτέ στον ήλιο με χυμό λεμονιού στο πρόσωπό μας.
2) Κορινθιακή σταφίδα – Αν μπορούμε να βρούμε άγουρη κορινθιακή σταφίδα χωρίς φυτοφάρμακα – την πολτοποιούμε και την αναμιγνύουμε με ανόθευτο μέλι κάνοντας μία παχύρρευστη κρέμα.
Την αφήνουμε για μισή ώρα πάνω στις πανάδες και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό και στη συνέχεια ταμπονάρουμε τις πανάδες με φρέσκο χυμό λεμονιού.
3) Κάρδαμο,το κάρδαμο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C,και βοηθά,και αυτό,στην μείωση των πανάδων του δέρματος.
Αναμειγνύουμε πολτοποιημένα φύλλα κάρδαμου με χυμό λεμονιού και κάνουμε ελαφρύ μασάζ στις πανάδες.
Αφήνουμε για λίγα λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
Κάνουμε μια πηχτή κρέμα με έγχυμα κάρδαμου,
έγχυμα τίλιου -φλαμούρι-,
μέλι,
χυμό λεμονιού και
πολτοποιημένο μαϊντανό και την βάζουμε πάνω στις πανάδες.
Την αφήνουμε για είκοσι λεπτά με μισή ώρα και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
4) Λάδι καρύδας,το λάδι καρύδας είναι ένα από τα ιδανικότερα και καταλληλότερα λάδι για το πρόσωπό μας.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εφαρμόσουμε το λάδι στο καθαρό πρόσωπό μας είναι το βράδυ πριν τον ύπνο.
– Η καθημερινή χρήση του θεραπεύει την επιδερμίδα μας από την ξηρότητα, ενυδατώνει το δέρμα,απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την εξωτερική επιφάνειά του και το αφήνει λείο,απαλό και λαμπερό.
– Ενισχύει τον συνδετικό ιστό και του παρέχει αντοχή και ελαστικότητα,το προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζει τον σχηματισμό τους.
– Η καθημερινή του χρήση αφαιρεί τις πανάδες,τις κοκκινίλες,τους λεκέδες του δέρματος και συντελεί στην διαρκή βελτίωσή του.
5) Χυμός μαϊντανού,ο χυμός μαϊντανού έχει λευκαντικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία και την απομάκρυνση των φακίδων και των πανάδων.
– Για να φτιάξουμε χυμό μαϊντανού ψιλοκόβουμε το μαϊντανό και τον ρίχνουμε σε νερό που μόλις έχουμε βράσει.
Αφήνουμε για περίπου  δέκα λεπτά,σουρώνουμε και αφήνουμε να κρυώσει.
– Ανακατεύουμε το χυμό μαϊντανού με χυμό πορτοκαλιού και χυμό λεμονιού και περνάμε τα σημεία με τις πανάδες.
6) Αγγούρι,
βερίκοκο,
φράουλες,
κόκκινα σταφύλια.
– Οι μάσκες προσώπου που γίνονται με βερίκοκο,
αγγούρι,κόκκινα φραγκοστάφυλα και φράουλες δίνουν τροφή στο πρόσωπο και εξασθενούν τις πανάδες.
– Το πολτοποιημένο αγγούρι ή φέτες αγγουριού είναι ένας πολύ καλός τρόπος αποχρωματισμού και θεραπείας των πανάδων.
7) Χρένο,πολτοποιημένο χρένο ή το ξύδι του χρένου είναι επίσης χρήσιμο στην αντιμετώπιση των πανάδων.
8) Μέλι,το μέλι, με τις φυσικές του λεύκανες ιδιότητες, βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης του δέρματος και στην υπερβολική παραγωγή μελανίνης που έχει ως αποτέλεσμα καφέ και κόκκινες φακίδες. 
– Αναμιγνύουμε μέλι με φύτρο σταριού – το φύτρο σταριού είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε άκρως απαραίτητη για την επιδερμίδα μας και απλώνουμε μία πλούσια ποσότητα στις πανάδες.
– Το αφήνουμε στο πρόσωπο για δεκαπέντε λεπτά και καθαρίζουμε πρώτα με χλιαρό νερό και κατόπιν με κρύο νερό.
9) Ραπανάκι, με πολτοποιημένο ραπανάκι και χυμό λεμονιού κάνουμε μια παχύρρευστη μάσκα.
– Την απλώνουμε και την αφήνουμε στο πρόσωπο μέχρι να στεγνώσει,καθαρίζουμε με χλιαρό νερό.
10) Βρώμη,η βρώμη θεωρείται και αυτή ένα πολύ καλό και ιδανικό φυσικό ίαμα για τις πανάδες.
– Βοηθάει στην απολέπιση της επιδερμίδας και καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
– Παίρνουμε ένα πολτοποιημένο μήλο,
αλεύρι βρώμης,
χυμό λεμονιού και γιαούρτι και κάνουμε μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στο καλά καθαρισμένο δέρμα του προσώπου μας.
– Το αφήνουμε για δεκαπέντε λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
11) Κουρκούμι,ένα από τα ισχυρότερα μπαχάρια ,ιδανικότατο ίαμα για τις πανάδες.
– Η τακτική χρήση κρέμας που θα έχουμε κάνει με κουρκούμι,χυμό λεμονιού και πολτοποιημένο αγγούρι βοηθάει στην θεραπεία των πανάδων.
– Αναμειγνύουμε κουρκούμι με σουσαμέλαιο – ή παίρνουμε ίσες ποσότητες από κουρκούμι και σουσάμι και με την βοήθεια του νερού ,καλό θα είναι να είναι αποσταγμένο,κάνουμε μία παχύρρευστη κρέμα την οποία απλώνουμε στις πανάδες για είκοσι λεπτά.
Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
– Με κουρκούμι και χυμό λεμονιού κάνουμε χυλό που τον απλώνουμε στις πανάδες.
Ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.
12) Γέλη από Aloe Vera – το φρέσκο ​​gel aloe vera είναι γνωστό ότι μειώνει τις πανάδες και βοηθά στη θεραπεία τους.
– Επίσης μειώνει την ένταση οποιωνδήποτε κηλίδων, όταν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της νύχτας.
13) φρέσκο γάλα,η περιεκτικότητα γαλακτικού οξέος στο γάλα είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης του δέρματος.
Εφαρμόζουμε φρέσκο γάλα στις προβληματικές περιοχές κατά τη διάρκεια της νύχτας και θα παρατηρήσουμε σιγά-σιγά μια μείωση των πανάδων.
14) Βιταμίνη Ε,κάνουμε επάλειψη των πανάδων με βιταμίνη Ε ,αφού πριν έχουμε καθαρίσει καλά το πρόσωπό μας,πριν πέσουμε για ύπνο.
15) Βιταμίνη C,η βιταμίνη C διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου,της ελαστίνης και έχει λευκαντική δράση.
– Με τη βιταμίνη C  προσφέρουμε ενυδάτωση, βελτίωση της υφής και της ελαστικότητας στο δέρμα μας, καθώς και σημαντική μείωση ως και εξάλειψη των πανάδων και 
δέρμα λιγότερο ευαίσθητο στο ήλιο.
            Και μία εξαιρετική μάσκα για ακτινοβόλο δέρμα,η οποία καταπολεμά δυό βασικούς εχθρούς τις ομορφιάς – σκούρες κηλίδες και σημάδια ακμής.
Και,προσθέτουμε μια πρέζα κουρκούμι σε ένα φλυτζάνι νωπό γάλα και ανακατεύουμε καλά.
– Προσθέτουμε λίγη σκόνη σαφράν στο μείγμα και ανακατεύουμε πολύ καλά να ομογενοποιηθούν τα υλικά μας.
– Απλώνουμε σε καθαρό δέρμα.
– Αφήνουμε να δράσει για δεκαπέντε λεπτά και πλένουμε το πρόσωπό μας με χλιαρό νερό.
         Για τις πανάδες γήρατος:
– κόβουμε ένα κρεμμύδι και περνάμε τις πανάδες δυό φορές την ημέρα.
               Φυσικά δεν μπορούμε να περιμένουμε άμεσα αποτελέσματα,ο χρόνος και η υπομονή, μαζί με την τακτική χρήση θα μας δώσει τα θετικά αποτελέσματα.
Άλλα βότανα και φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν είναι:
η παπάγια,
η αχιλλέα,
το γάλιο,
η μολόχα,
το ελαιόλαδο,
το περγαμόντο,
το χαμομήλι,ισχυρότατο βότανο το οποίο βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος και δρα ως αντιοξειδωτικό, καταπολεμώντας τις βλάβες των ελεύθερων ριζών στο δέρμα. 
το ροδόνερο,
το δεντρολίβανο,
οι σπόροι της κολοκύθας.
         Από τις παραπάνω φυσικές θεραπείες,σύμφωνα με τον τύπο του δέρματός μας,με προσοχή στις αλλεργίες μας,αν έχουμε,και με την βοήθεια ενός δερματολόγου βοτανοθεραπευτή διαλέγουμε αυτές που μας ταιριάζουν.

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

Σημειώσεις:Προτού δοκιμάσουμε οτιδήποτε είναι σημαντικό να συζητάμε τη χρήση του με το γιατρό μας.
Οι πληροφορίες που παρέχονται προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς και πληροφοριακούς σκοπούς, δεν προσφέρονται και δεν συνιστούν ιατρική συμβουλή.
Σε καμία περίπτωση, κανένα από τα υλικά που παρουσιάζονται δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική περίθαλψη ή την παρακολούθηση από ειδικευμένο ιατρό, ούτε πρέπει να ερμηνεύεται ως τέτοια.
Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας

πηγές και αναφορές:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
https://www.verywellhealth.com/natural-remedies-for-dark-spots-4047382
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
https://www.rewardme.in/beauty/skin-body/article/6-ways-to-get-freckle-free-skin
https://www.stylecraze.com/articles/13-simple-ways-to-get-rid-of-freckles/#gref
https://herbalremedies.knoji.com/best-natural-ways-to-fade-or-remove-freckles-fast-freckle-removal-home-remedies/
https://www.stylecraze.com/articles/5-simple-tips-to-reduce-skin-pigmentation/#gref
https://www.stylecraze.com/articles/effective-homemade-face-packs-to-treat-dark-spots/?ref=content
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-pigmentation#homeremedies

Share: