Οι δράσεις των βοτάνων – ισχυρά βότανα για τις ιογενείς λοιμώξεις και τα προβλήματα του αναπνευστικού.

    Τα ισχυρότερα βότανα για τις ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις του αναπνευστικού μας συστήματος, όπως το κρυολόγημα, η γρίπη, ο βήχας.

“Ο αέρας που αναπνέουμε είναι πνευματική οικολογία στην πράξη.
Όταν εισπνέομαι την ανάσα της ζωής, μοιραζόμαστε αυτόν τον αέρα με όλες τις άλλες ανθρώπινες υπάρξεις, με όλη τη ζωή πάνω στον πλανήτη μας
Μέσω της αναπνοής, η ενότητά μας με τα δέντρα γίνεται ένα εμφανές γεγονός και η σύνδεσή μας με τους ωκεανούς μας επηρεάζει άμεσα.
Μέσα από την κυκλοφορία των αερίων και της ενέργειας της ατμόσφαιρας, αποκαλύπτεται η πραγματικότητα του πλανητικού όλου, με τις συνέπειες που έχει για όλες τις ανθρώπινες ζωές.
Αυτό το όραμα αποτελεί τη βάση της ολιστικής θεραπείας, όσο και της οικολογίας – επιστήμης του όλου.
Κάθε λεπτό εισπνέουμε και εκπνέουμε από δέκα με δεκαπέντε φορές, συνήθως ασυναίσθητα.
Ο αέρας που διακινούμε κάθε μέρα θα έφτανε για να φουσκώσουμε αρκετές χιλιάδες μπαλόνια!
Η αναπνοή μεταφέρει ζωτική ενέργεια μέσα στον οργανισμό.
Έτσι αν υπάρχουν αναπνευστικές διαταραχές που παρεμποδίζουν την ανταλλαγή αερίων, μπορεί να οδηγήσουν σε μια πτώση της ζωτικότητας του σώματος και να δημιουργηθούν μεταβολικές παθήσεις και εκφυλισμός των ιστών.
Όπως και με όλες τις παθήσεις, το καλύτερο προληπτικό μέτρο για τις διαταραχές του αναπνευστικού είναι ο σωστός τρόπος ζωής.
Η διατροφή, η σωματική άσκηση και η ποιότητα της ζωής επηρεάζουν δραστικά την υγεία των πνευμόνων.
Όλες οι πλευρές του αναπνευστικού συστήματος μπορούν να ωφεληθούν από τα κατάλληλα βοτανικά ιάματα.
Τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν τη δραστηριότητα των βλεννογόνων μεμβρανών και να εξασφαλίσουν τη σωστή ανταλλαγή αερίων μέσα από αυτές.
Μπορούν να ενεργοποιήσουν και να  ρευστοποιήσουν τις εκκρίσεις -φλέγματα- ώστε αυτές να αποβληθούν ευκολότερα.”
Ήταν μια μικρή εισαγωγή από το βιβλίο του David Hoffmann “Η νέα ολιστική βοτανοθεραπεία” για να θυμηθούμε τη σπουδαιότητα της αναπνοής, ώστε να προστατεύουμε τον οργανισμό μας από διαταραχές του αναπνευστικού μας συστήματος.
                      ΚΑΙ ας δούμε τώρα τα πιο ισχυρά βότανα για τον βήχα και τα προβλήματα του αναπνευστικού, βότανα που δρουν απευθείας στο αναπνευστικό μας σύστημα.
Τα βότανα αυτά τα κατατάσσουμε σε τρεις μεγάλες κατηγορίες
1) στα αποχρεμπτικά όπως
η ινούλα,
η γλυκύρριζα,
ο κισσός – ο συνδυασμός εκχυλίσματος θυμαριού και κισσού, σε μελέτη, έδειξε ανώτερα αποτελέσματα ως προς την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την ταχύτητα ανάρρωσης.
το σκόρδο, το ισχυρότατο – πολτοποιούμε μια σκελίδα σκόρδο, και την αναμιγνύουμε με μία κουταλιά μέλι.
Ανακατεύουμε να ομογενοποιηθούν τα δυο υλικά μας και παίρνουμε μια κουταλιά τρεις φορές την ημέρα – δεν καταναλώνουμε σκόρδο αν παίρνουμε αντιπηκτικά
2) στα μαλακτικά και αντιφλεγμονώδη, τα οποία είναι βότανα που περιέχουν βλέννα όπως
η μολόχα και
η δεντρομολόχα ή αλθαία
και
3) στα βαλσαμικά και αντισηπτικά των πνευμόνων και αντιϊικά όπως
ο ευκάλυπτος,
η μέντα,
το θυμάρι,
η ρίγανη.
Τα βότανα αυτά λαμβάνονται από το στόμα σε διάφορες μορφές, ο συνηθέστερος τρόπος είναι τα αφεψήματά τους και τα εγχύματά τους.
Τα βαλσαμικά βότανα έχουν την ιδιότητα να αποβάλλουν μέσω των πνευμόνων το αιθέριο έλαιο που περιέχουν και με
αυτό τον τρόπο να επιτυγχάνεται η σπουδαία αντισηπτική τους δράση στις οδούς του αναπνευστικού, ενώ κατά την αποβολή τους δια μέσου των ούρων η αντισηπτική τους ιδιότητα και δράση έχει αποτελέσματα και στο ουροποιητικό σύστημα.
Τα αποχρεμπτικά βότανα έχουν την ιδιότητα να ρευστοποιούν τις βρογχικές εκκρίσεις και να συντελούν στην αποβολή τους.
Για το βήχα, που είναι ένα σύμπτωμα του κρυολογήματος και αποτέλεσμα τοπικού ερεθισμού του λαιμού, τα πιο αποτελεσματικά βότανα είναι τα αντιβηχικά και τα αποχρεμπτικά
Έτσι για τον ξηρό βήχα, για τον ερεθισμό του βρογχικού και του στοματικού βλεννογόνου χρησιμοποιούμε
1.  έγχυμα
a) από δεντρομολόχα (αλθαία)
β) από μολόχα
γ) από άνθη τίλιου και
2.  αφέψημα
α) από γλυκύρριζα.
Αν έχουμε φαρυγγίτιδα ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα είναι
α) ο ύσσωπος* – Ύσσωπος ο φαρμακευτικός και το διωνυμικό του όνομα Hyssopus officinalis L
Ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε τον ύσσωπο κατά των βρογχικών παθήσεων λόγω
των ήπιων βρογχοδιασταλτικών
αποχρεμπτικών και
αντιβηχικών του ιδιοτήτων,
ενώ για τον βήχα με πολύ απόχρεμψη-παραγωγή πτυέλων,
για επίμονο βήχα,
για κοκκύτη,
για βρογχίτιδα το πιο κατάλληλο και αποτελεσματικότερο βότανο είναι:
β) το θυμάρι.
Το θυμάρι μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε είτε σε μορφή εγχύματος ή να χρησιμοποιήσουμε το αιθέριο έλαιό του – Ας θυμηθούμε: Θυμάρι και ρίγανη για τις ιογενείς λοιμώξεις, όπως το κρυολόγημα, η οξεία βρογχίτιδα, η γρίπη
Την δε μολόχα, η οποία είναι από τα πλέον ιδανικά βότανα για τις παραπάνω καταστάσεις του αναπνευστικού, χρησιμοποιούμε τα άνθη της για τις σπουδαίες αποχρεμπτικές τους ιδιότητες.
Και ένα ρόφημα ιδανικό για τα παιδιά μας:
Θα χρειαστούμε:
Τσάι του βουνού, νομίζω έχουμε όλοι στα σπίτια μας – και αν δεν έχουμε να πάρουμε , 
θυμάρι,
ρίγανη και
μέλι.
Κάνουμε ένα μείγμα από τα τρία σπουδαία βότανα σε αναλογία: 2-1-0,5 και κάνουμε έγχυμα**.
Σουρώνουμε, αφήνουμε να κρυώσει μέχρι τους 35 με 40°C και προσθέτουμε το μέλι.
Ανακατεύουμε και το χαρίζουμε στα παιδιά μας, αλλά και σε μας!
     Όλα τα παραπάνω βότανα είναι βότανα που τα συναντάμε στην Ελληνική γη,
είναι βότανα που τα γνωρίζουμε οι περισσότεροι από εμάς και οφείλουμε να τα προστατεύουμε.
Με θυμάρι, τσάι και με ρίγανη-με τους τρεις  αυτούς θησαυρούς- είναι γεμάτα τα περισσότερα βουνά μας.
Μπορούμε να τα συλλέγουμε με σεβασμό-πάντα-χωρίς να τα καταστρέφουμε γιατί θα τα χρειαστούν και άλλοι μετά από εμάς.
Η φύση-φίλοι μου-απαιτεί τον σεβασμό μας γιατί είναι ο πολυτιμότερος σύμμαχός μας στην προσπάθεια επιβίωσής μας.

Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr

*Σε επόμενο άρθρο θα σας μιλήσω πιο αναλυτικά για το σπουδαίο αυτό βότανο – αυτό όμως που πρέπει να προσέχουμε είναι στην ονομασία του βοτάνου γιατί συγχέεται με άλλα βότανα, τα οποία μπορεί να είναι τοξικά.
Στην φωτό ο Ύσσωπος ο φαρμακευτικός –Hyssopus officinalis.
Οι υψηλές δόσεις του ύσσωπου διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, και υπάρχει περίπτωση να προκαλέσει επιληπτικές αντιδράσεις, για αυτό πρέπει να είμαστε προσεχτικοί με τη δοσολογία.

**Πρότυπη ποσότητα:
3gr από το μείγμα των βοτάνων μας σε
250 ml νερό

Σημειώσεις:
Δεν χρησιμοποιούμε ΠΟΤΕ βότανα ή αιθέρια έλαια, στα οποία έχουμε αλλεργία
To botanologia.gr είναι, αυστηρά, ένας ιστότοπος ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τα βότανα.
Το περιεχόμενο δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
Πάντα να ζητάμε τη συμβουλή του γιατρού μας ή άλλου ειδικευμένου γιατρού, για ιατρικά θέματα και προβλήματα που μας απασχολούν.
Δεν παραβλέπουμε ποτέ επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές.
Αν σε κάποιο προϊόν είμαστε αλλεργικοί δεν το χρησιμοποιούμε, επίσης δεν χρησιμοποιούμε προϊόντα και συστατικά που δεν ανέχεται το δέρμα μας
Δεν χρησιμοποιούμε βότανα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης , σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα ακόμα και συμπληρώματα χωρίς την γνώμη γιατρού μας

Ας θυμηθούμε:
Καρότα -σπιτικό σιρόπι καρότων που διαλύει τα φλέγματα, και ανακουφίζει από το βήχα
Ένα ευωδιαστό σιρόπι για τα κρύα του χειμώνα ,το κρυολόγημα ,το βήχα , τη γρίπη.
Οι δράσεις των βοτάνων – Ισχυρότατα αντιβιοτικά βότανα

πηγές και αναφορές:
http://umm.edu
http://www.livestrong.com/article/401394-benefits-of-linden-flower-tea/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128092866000285
https://www.scirp.org/html/6-2101145_59593.htm
https://www.researchgate.net
https://biomedpharmajournal.org
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16391481/
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2011/382789/
https://scholar.google.com/scholar?cluster=1213826874231594090&hl=el&as_sdt=0,5

# https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16521986/

Share: