@

Τρόποι Χρήσης

Δημοσιεύτηκε στις 10/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

-κάθε φλιτζάνι τσαγιού αντιπροσωπεύει κάθε φορά και ένα φανταστικό ταξίδι.....
-κάθε φλιτζάνι τσάι είναι και ένα φλιτζάνι γεμάτο ζωή....
-δεν υπάρχει πρόβλημα τόσο μεγάλο ή τόσο σοβαρό που να μην μπορεί να μειωθεί με ένα φλιτζάνι τσάι....
-μερικές γουλιές του μόνο και ανασταίνει το κουρασμένο πνεύμα....
.....................................................................
αν κρυώνουμε θα μας ζεστάνει....
αν ζεσταινόμαστε θα μας δροσίσει....
αν είμαστε μελαγχολικοί ή λυπημένοι θα μας χαροποιήσει....
αν είμαστε εκνευρισμένοι θα μας ηρεμήσει....

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 07/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

"Ήσμιξεν ο βασιλικός,
Ο δίκταμος κι ο δυόσμος
Φλισκούνι και φασκομηλιά
Κι εμύρισεν ο κόσμος"
................................
...........................................................................................................
στους περασμένους αιώνες οι άνθρωποι για να κατορθώσουν να επιβιώσουν και να πορευτούν έπρεπε να διαθέτουν κάποιες αναγκαίες καθημερινές γνώσεις και πολλές φορές να πειραματίζονται......
κάποιες από αυτές τις γνώσεις αφορούσαν και τις θεραπευτικές χρήσεις των βοτάνων....
μόνοι τους οι άνθρωποι των μακρινών εκείνων χρόνων μάζευαν τα βότανά τους....
"τα'βραζαν και πίναν το ζουμί τ'ς για να γιάνουν"όπως ακόμα μερικές αιωνόβιες γιαγιάδες μας λένε στα χωριά μας.....
γευόμενοι λοιπόν τα αφεψήματα και τα εγχύματα των βοτάνων ας έχουμε σε μιά ακρούλα του μυαλού μας τους κρυμμένους τους θυσαυρούς.....
-μελισσόχορτο ή Melissa officinalis.....
τα ζεστά εγχύματά του ανακουφίζουν...
από τον πυρετό....
από την ιγμορίτιδα....
από την καταρροή....
μας προστατεύει από την γρίπη...
μειώνει την μελαγχολία και το άγχος...
ανακουφίζει από τους πόνους της περιόδου...
μειώνει την υπέρταση....
ηρεμεί από τις νευρικές ταχυκαρδίες....και...
επιφέρει μιά ανακουφιστική χαλάρωση σε όσα άτομα έχουν αϋπνίες βοηθώντας τους να έχουν έναν ήρεμο ύπνο......

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 07/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

και διαβάζουμε στον Διοσκουρίδη:
"προ πάντων ούν φροντίζειν της αποθέσεως και συλλογής εκάστου κατά τους οικίους καιρούς προσήκει....................
πρώτα από όλα πρέπει να φροντίζουμε για την αποθήκευση και τη συλλογή καθενός στην κατάλληλη εποχή....
γιατί αναλόγως με την εποχή τα φαρμακευτικά βότανα γίνονται δυνατά ή εξασθενημένα...
τα ποώδη λοιπόν στα οποία ανήκει:
η στοιχάδα....
η χαμοδρυά....
το πόλιο....
το αβρότονο....
το σέριφο....
το αψίνθιο....
ο ύσσωπος και τα όμοιά τους ,πρέπει να τα συλλέγει κανείς όταν έχουν σπόρους και....
τα άνθη τους πριν από την πτώση τους και....
τους καρπούς όταν είναι ώριμοι και...
τους σπόρους όταν αρχίζουν να ξεραίνονται πρωτού πέσουν....
πρέπει να παίρνουμε το εκχύλισμα των βοτάνων όταν οι βλαστοί έχουν πρόσφατα φυτρώσει,το ίδιο και των φύλλων....
τους γαλακτώδεις χυμούς και τα δάκρυα των φλοιών να τα παίρνουμε κάνοντας τομή,όταν οι βλασατοί είναι ακόμα στην ακμή τους ενώ....

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 01/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

είναι γνωστό ότι εδώ και πολλά πολλά χρόνια τα βότανα υποβάλλονταν σε εκχυλίσεις και
για να εκχυλίσουν τις θεραπευτικές ουσίες των βοτάνων οι βοτανοθεραπευτές και οι φαρμακολόγοι χρησιμοποιούσαν πολλούς και διάφορους τρόπους δίνοντάς μας μιά εκπληκτική ποικιλία μορφών
έτσι
δεν έχουμε μόνο
τα εγχύματα
τα αφεψήματα και
τα βάμματα αλλά και
τα ελιξήρια
το οξύμελι
τις αλοιφές
τις κρέμες και πολλά άλλα
μέχρι τώρα στην ενότητα τρόποι χρήσεις έχουμε δει κάποιες από τις μορφές αυτές σήμερα
συνεχίζουμε με τις "κρέμες" βοτάνων
για να παρασκευάσουμε -λοιπόν-κρέμα με λάδια και βότανα πρέπει να συνδυάσουμε

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 01/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

πολλές φορές ίσως να έχουμε αναρωτηθεί...

μέχρι πότε μπορώ να χρησιμοποιήσω το έγχυμα που έφτιαξα;...

πόσο χρόνο αντέχει μία αλοιφή;....

πόσο είναι ένα ml;...

λοιπόν....

θα σας δώσω μερικές μονάδες μέτρησης και μερικές μικρές συμβουλές αποθήκευσης και χρήσεις των βοτάνων μας....

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 01/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

όταν γίνεται έγχυση ενός βοτάνου σε έλαιο επιτρέπεται στα λιποδιαλυτά

ενεργά συστατικά του να εκχυλιστούν....
τα εν θερμό εγχεόμενα βότανα σε λάδια βράζονται σιγανά-σιγανά σε μία εστία φωτιάς με την μέθοδο του bain marie ενώ

τα εν ψυχρώ θερμαίνονται με φυσικό τρόπο κάτω από τον ήλιο.....
και τα δύο λάδια αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν

εσωτερικά.....

εξωτερικά για μασάζ.....

να προστεθούν σε κρέμες και σε αλοιφές.....
τα έλαια που έχουν προέρθει από έγχυση βοτάνων δεν πρέπει να συγχέονται με κανένα τρόπο με τα αιθέρια έλαια.....

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 01/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

τα σιρόπια βοτάνων μπορούμε να τα παρασκευάσουμε αφού αναμείξουμε με μέλι ή

αραφινάριστη ζάχαρη το έγχυμα ή το αφέψημα του βοτάνου που έχουμε επιλέξει
τα σιρόπια βοτάνων είναι καρδιοτονωτικά ποτά και έχουν μαλακτική δράση κάτι το οποίο είναι ότι καλλίτερο για τον βήχα και για τον ερεθισμένο λαιμό
τα σιρόπια με την γλυκιά τους γεύση μπορούν να καλύψουν την πικρή- μερικές φορές- γεύση κάποιων βοτάνων
το σιρόπι γίνετε με την ανάμιξη- σε ίσες αναλογίες - ενός εγχύματος ή ενός αφεψήματος με μέλι κατά προτίμηση

ο χρόνος της έγχυσης για το έγχυμα και του σιγανού βρασίματος για το αφέψημα πρέπει να είναι ο μέγιστος δυνατός για να βελτιστοποιηθεί η ιαματική δράση του σιροπιού
ο χρόνος έγχυσης για τα εγχύματα είναι δεκαπέντε λεπτά και ο χρόνος του σιγανού βρασίματος για τα αφεψήματα είναι τριάντα λεπτά
όταν το έγχυμα ή το αφέψημα που θα χρησιμοποιήσουμε είναι έτοιμο σουρώνουμε και

στίβουμε τα μουλιασμένα ή βρασμένα βότανα για να βγάλουν όσο περισσότερο υγρό γίνεται

στο σιρόπι μας όταν κρυώσει μπορούμε να προσθέσουμε και μικρές ποσότητες βάμματος από το ίδιο βότανο αν θέλουμε να αυξήσουμε την αποτελεσματικότητά του

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 01/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

τα βάμματα γίνονται με την εμβάπτιση του βοτάνου στο αλκοόλ
αυτό βοηθάει την διάλυση των ενεργών συστατικών του βοτάνου παρέχοντας στο βάμμα εντονότερη δράση από ότι τα εγχύματα και τα αφεψήματα
μπορούν να χρησιμοποιηθούν και δύο χρόνια μετά την παρασκευή τους
τα βάμματα μπορούν να γίνουν με πολύ απλά υλικά αρκεί
να έχουμε μιά κανάτα ένα φίλτρο ή ένα σουρωτήρι το
βότανό μας βέβαια και το αλκοόλ
τα βάμματα είναι ισχυρά παρασκευάσματα και έχει μεγάλη σημασία ο έλεγχος της συνιστώμενης δόσης
και ας δούμε την παρασκευή τους

τοποθετούμε το βότανο σε μιά μεγάλη

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 01/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

τα βότανά μας μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε με διαφορετικούς τρόπους.....
κάθε τρόπος είναι κατάλληλος για διαφορετική ανάγκη του οργανισμού μας....
τα εισπνεόμενα με ατμούς βότανα π.χ βοηθούν στο να ανακουφιστεί το αναπνευστικό από διάφορες ενοχλήσεις....
οι γαργάρες με εγχύματα και αφεψήματα καταπραΰνουν τον ερεθισμένο λαιμό...
τα στοματικά διαλύματα καταπραΰνουν και θεραπεύουν από στοματικά έλκη και μολύνσεις....

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 01/03/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

αφέψημα είναι το σιγανό βράσιμο των ανθεκτικότερων μερών των βοτάνων στο νερό.....
οι ρίζες,ο φλοιός,τα κλωνάρια και οι καρποί των βοτάνων απαιτούν πιό ισχυρή επεξεργασία από τα φύλλα ή τα λουλούδια για να επιτευχθεί η εξαγωγή των φαρμακευτικών τους συστατικών......
μπορεί να χρησιμοποιηθεί νωπό ή αποξηραμένο υλικό από βότανα,το οποίο θα πρέπει να κοπεί σε μικρά κομματάκια πριν την αφέψηση......

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 24/02/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

εκτός από τα σιρόπια με αφεψήματα και εγχύματα βοτάνων μπορούμε να παρασκευάσουμε και σιρόπια από βάμματα βοτάνων
ας δούμε πως:
σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε 500γρ μελιού με 250ml νερού και
ανακατεύουμε σιγανά-σιγανά μέχρι να διαλυθεί το μέλι και το μείγμα μας να πάρει την υφή του σιροπιού δηλαδή
να γίνει ελαφρά παχύρρευστο
το βγάζουμε από την φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει
αφού κρυώσει και ανακατεύοντας συνεχώς προσθέτουμε το βάμμα του βοτάνου που έχουμε επιλέξει
η αναλογία πρέπει να είναι τρία μέρη σιροπιού και ένα μέρος βάμματος
μόλις τελειώσουμε την διαδικασία προχωράμε στην εμφιάλωση όπως

διαβάστε περισσότερα »
Δημοσιεύτηκε στις 23/02/2012 στην κατηγορία Τρόποι Χρήσης

ένας από τους βασικούς τρόπους χρήσης των βοτάνων είναι και
το έγχυμα:
το έγχυμα είναι ο απλούστερος τρόπος επεξεργασίας των υπέργειων μερών των φυτών και των βοτάνων ειδικότερα
των φύλλων και
των ανθέων
είτε λοιπόν θέλουμε να παρασκευάσουμε γιατρικά είτε
θέλουμε να παρασκευάσουμε αναζωογονητικά και χαλαρωτικά ποτά
ο τρόπος είναι ίδιο είτε ένα βότανο έχουμε είτε
διάφορα βότανα σε συνδυασμό
μπορούμε δε να το πιούμε το έγχυμα κρύο ή ζεστό

διαβάστε περισσότερα »
Σελίδες | 1 2

Quote

"Πήγανον, άνηθον, μάλαθρον βράσον, δος πιείν και ιάται. Μάσα και αγριοσταφίδα και μαστίχη και ιαθήσεται."

Επικοινωνία

Κάντε κλικ εδώ και στείλτε μας το μήνυμά σας.

Αναζήτηση

Πληκτρολογήστε έναν όρο:

Μετάφραση

Επιλέξτε μία από τις διαθέσιμες γλώσσες:

Βοτανοθεραπεία

Herbal Medicine - Βοτανοθεραπεία

Από την αρχαιότητα, τα βότανα εκτιμήθηκαν για τις αναλγητικές και θεραπευτικές τους ικανότητες. Σήμερα ένα ποσοστό περίπου 75% των φαρμάκων μας βασίζονται στις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτών. Οι κοινωνίες μας, διά μέσου των αιώνων, ανέπτυξαν τις δικές τους παραδόσεις για να καταφέρουν να κατανοήσουν τα φαρμακευτικά φυτά και τις χρήσεις τους.

Κάποιες από αυτές τις παραδόσεις και τις ιατρικές πρακτικές μπορεί να μας φαίνονται παράδοξες και μαγικές, ενώ κάποιες άλλες λογικές και ορθολογιστικές, όλες τους όμως είναι προσπάθειες να ξεπεραστούν οι ασθένειες και ο πόνος και στο τέλος - τέλος να βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής. Αυτά με λίγα λόγια ορίζουν την βοτανοθεραπεία.

Λίγα λόγια από μένα

Στην ιστοσελίδα μου αυτή θα καταγράφω τα "μυστήρια", τη γνώση και τα έθιμα που σχετίζονται με τις "μαγικές" ιδιότητες των βοτάνων και τα οποία εμπλούτισαν την λαϊκή σοφία, γνώση και παράδοση στην πάροδο των αιώνων.

Σαν συγγραφέας, εκδότρια και ιδιοκτήτρια των πνευματικών δικαιωμάτων αυτής της ιστοσελίδας δεν αποσκοπώ στο να υποκαταστήσω την επαγγελματική συμβουλή ενός ειδικού σε θέματα υγείας, οι δε συνταγές δεν συνιστούν ιατρικές συμβουλές.

Oι πληροφορίες είναι αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. H δημοσίευση των πληροφοριών αυτών δεν συνιστά άσκηση της ιατρικής και δεν υποκαθιστά τις συμβουλές του παθολόγου σας ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Ο αναγνώστης πρέπει πάντα να αναζητάει τη συμβουλή του γιατρού του ή άλλου φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης.

Ο κόσμος των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων είναι ένας κόσμος "μαγικός", ένας κόσμος προς εξερεύνηση και γνωρίζοντας πολύ καλά ότι κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και ότι έχει τις δικές του ιδιαιτερότητες και ευαισθησίες, επισημαίνω ότι η χρήση των βοτάνων και των αιθέριων ελαίων, πρέπει να γίνεται με απόλυτο σεβασμό και ποτέ μα ποτέ να μην γίνεται αλόγιστα.

Καλή σας εξερεύνηση !!!

thalia