νιώθω μια κούραση.....
μιά εξάντληση....μα τι να κάνω;.....
πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε πει αυτές τις προτάσεις.....
η λέξη κούραση χρησιμοποιείται στην καθημερινή μας ζωή για να.....
περιγράψει μια σειρά από καθημερινές ταλαιπωρίες όπως.....
εξάντληση....
κόπωση....
μια αίσθηση καύσου στους μύες....ή...
μια γενική ατονία.....
η κούραση μπορεί να είναι σωματική....ή....
ψυχική.....
δύο από τα βότανα που μπορούν να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τα συμπτώματα της κούρασης είναι....
ο μαϊντανός και...
το ταραξάκο ή γνωστή μας πικραλίδα ή αγριοράδικο.....
σε ένα μικρό δοχείο βράζουμε 250ml νερό....
μόλις αρχίζει να κοχλάζει ρίχνουμε μέσα μία χούφτα -περίπου 100gm-μαϊντανό και ταραξάκο....(αν θέλουμε μπορούμε να κάνουμε μεγαλύτερη ποσότητα)
σκεπάζουμε το δοχείο μας......
το αφήνουμε για δύο λεπτά ακόμα να βράσει και....
το βγάζουμε αφήνοντάς το σκεπασμένο για περίπου είκοσι λεπτά......
μετά είναι έτοιμο να το πιούμε......
το αφέψημα αυτό είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και....
έχει την δύναμη να αναζωογονεί τον κουρασμένο μας οργανισμό....
και πίνοντάς το δύο φορές την ημέρα για μία εβδομάδα θα δούμε την κούρασή μας να εξαφανίζεται.....
thalia